有读者问，她不过二十几岁，却经常满脸通红，而且摸着很热，其实身上并不热，甚至手还是冰凉的，也觉得很冷，这是怎么回事？

  首先要澄清的是，这样的脸红，不是有内热，不是上火，所以不能用去火药对付。上火的时候，特别是胃火，也会脸红，脸发烧，但是一般会伴随有口臭，大便干，浑身也燥热，舌质会是偏红的，这个时候的脸红可以通过泻一次肚而缓解，而它的起因也多是吃了辣的，上火食物或者天气太干燥，室内太热了。

  像这个女孩的这种情况属于肝气郁结，因为有郁结，所以气血流通不畅，散热不均，人才会感到局部的冷热差异，这种人除了脸上通红，可能还有月经不调的问题，特别是来月经之前情绪郁闷 ，想发火，乳房和胸都感到涨涨的，这就是典型的肝气郁结，或者 因为情绪太紧张，或者因为个性太强，总之心情不舒畅，女孩子这种情况很常见，她们比男性，更容易出现肝郁问题，这种情况就要疏肝。

    之前我说过多次的逍遥丸就适合这种满脸通红的人吃，特别是月经来之前的一个星期就要开始吃，这样经前期的各种不适就会减轻。

     市面上还有一种是加味逍遥丸，是在逍遥丸的基础上加了清热的药物，加味逍遥丸更适合郁闷时间长了，郁久化热了，除了满脸通红，大便也干，甚至感到有烦躁，稍不对付就急了，加味逍遥丸里的的丹皮栀子，能清热，一边清热，一边疏肝，效果更强些。

    如果偶尔有面红，手脚冰凉的问题，还不到需要吃药的份，可以用薄荷泡茶，其作用是逍遥丸的“简装版”，而且不是药物，薄荷的力量很轻薄，可以长期喝，只要你是这种很容易生气，很容易肝郁的人，薄荷茶对你就有特殊的保健作用了。