很多人的胖是随着忙碌开始的，越忙，压力越大，人就越胖。与那些失恋后爆肥的女人一样，都是心火所致。 她们亢奋的食欲不是因为胃饿，而是因为心烦，这个时候可以试试“牛黄清心丸”。

之所以有压力，是因为要达到一个目的，一旦这个目的超过自己的能力，人就要着急上火，而且多是上“心火”，这个时候，食物就成了减压的工具，无论是“过劳肥”还是“失恋肥”的人，吃起东西根本停不下来，要么是一定要每顿饭吃到撑，要么是零食不离手，虽然事后后悔，但每次都管不住。如果是这种情况引起的肥胖，那就需要清清心火了，因为他们的异常食欲是心火在作怪，她们在饕餮的时候，其实是体会不到美食的乐趣的，是在食不甘味的情形下把自己吃胖的。

   这种人在暴饮暴食的同时还会有失眠，梦多，睡眠质量下降的问题，如果睡不着，很可能又多了吃的机会，由此进入恶性循环……这都是心火所致，唯一的办法就是去心火，从身体上帮助平息心理之乱，这个时候可以试试“牛黄清心丸”，如果你发现自己的舌尖很红，那更是心火无疑了。

  “牛黄清心丸”里面没有大黄，不是泻药，所以不要理解为它是通过通便来减肥的。但是它含有的黄连等入心经的药物，不仅可以使烦乱的心绪平息下来，还可以平息掉暴饮暴食的欲望，是从管住嘴的角度减去“过劳肥”和“失恋肥”。

   据说“牛黄清心丸”在韩国很受欢迎，甚至是他们的日常保养药，这也合理，因为现在人欲望，不独食欲，过高者众多。中医讲“气有余，便是火”，“气”是正常的功能，“火”是多余出的功能，而“心火”更是劳心者，心重的人，或者欲望过多过高的人，乃至失意者最容易出现的问题，心烦于他们是常事，如果能经常清清心火，就等于减少了对身体的伤害和消耗，效果也自然同于保养了。