有朋读者问：我手里有张方子，是十多年前医生开给一个失眠病人的，药很便宜，但失眠很久的病人因此治好了，朋友就把这个方子发在了朋友圈里，我也失眠，不知道能吃吗？方子如下：

丹参10克，茯苓10克，远志10克，枣仁10克，大枣10克，枸杞20克，浮小麦30克，竹叶3克，莲子心1克，菖蒲6克，白芍6克，五味子6克。 

看这个方子针对的病人，应该是心火导致失眠，心烦，所以方中用了远志竹叶莲子心菖蒲，这个人可能同时还有出汗的问题， 其中的浮小麦，五味子就是用来收敛止汗的，其他的则是活血化瘀和补肝肾的药物，这么看起来很可能是个年纪在五十岁上下的女性，甚至可能是我们现在说的更年期综合症，除了这个年龄常见的血瘀问题，还有失眠心烦出汗。

中医是没有安眠药的，都是去除引起失眠的原因，如上的心火重导致的要去心火，还有因为心血虚导致的就要补血，之前我说过多次的人参归脾丸就是补血安神的，只是这个药不可能早上吃晚上就睡好了，它需要一个起效时间，要把血补上去，觉才能睡踏实。还有心火比上述严重的失眠，就要用牛黄清心的方意了，会用到黄连，对那种因为突发事件，比如家里出了负性事件，亲人突然离世等，不仅失眠，甚至神智都会时常恍惚，舌尖很红的，就要用到牛黄清心了，上述这个方子里的莲子心，竹叶等的清心火力量就小了些。

   中医的特点是辨证论治，就是针对每个人不同的病因“私人定制”，但如果你把这个方子拿过来，就等于穿别人的衣服，除非你们两个人的身形特别一致，穿上去才合体，否则就类似买了件均码的衣服，和药店里买的中成药的效果没什么区别了。