有读者问：看了您的文章，我觉得人参归脾丸很适合我，吃了两盒后，气色，睡眠都好多了，请问春天还能继续吃吗？

这个问题问得很及时，因为马上就到了最考验脾虚人的春天了，健脾补气的药应该坚持吃，因为脾气虚的人会比其他人更容易春困，更容易疲惫。因为春天是生发的季节，血管扩张，血压比冬天下降，这个时候，如果是脾虚的人，功能跟不上这个生发趋势，比如心脏肌肉力量不足，就会导致各个器官的供血不足，脑供血不足的一大特点就是困，这也是春困的最主要原因。虽然每个人都有不同程度的春困，但脾虚的人春困肯定是最严重的，因为脾所主管的肌肉不给力，心肌，骨骼肌等都会相对无力，这就是困的来由。

  春困的治疗办法显然不是睡觉，春困的人也会觉得越睡越困，他们的困不是因为缺觉，而是因为气虚，打不起精神。这个时候，首先要补气，人参归脾是健脾的药物，在补气的同时更能改善因为脾虚血虚导致的失眠。有人会问，归脾丸能安眠，吃了会不会更困？不会的，因为脾虚人的失眠和困，其实是一个原因，失眠是因为脾虚导致的心血不足，心神无处跻身，困是因为脾虚导致的供血不足，一旦脾虚改善，供血足了，心神也就得到了济养，失眠和困的问题都解决了。如果你觉得吃了归脾丸感觉好，可以继续吃，只是可以减量，维持即可。

    如果你脾虚不是失眠，而是疲惫无力，补中益气丸是春天之前应该吃的，类似于给身体的肌肉加加油，使它们能很好地行使自己的功能。