有读者问，听说每年惊蛰时吃安宫牛黄丸，对心血管等好。可我网上查，似乎很多都说不能作为保健药吃，尤其我爸爸已经脑出血，吃这个有用吗？

不知道这个传说从何而来，肯定是不对的，安宫牛黄丸能治疗的脑中风是热性的，中风昏迷的同时，鼾声痰鸣声都很大，面色很红，这类病人服用安宫牛黄确实有效，之所以如此，就是因为这个药的药性很寒凉，能通过清热醒神开窍，因此，绝对不能当做保健药吃，特别是本身就阳气虚的人，即便之前有过中风，脑血栓，也是不对症的， 甚至可以伤阳气。

据说韩国人有用中国的“牛黄清心丸”当保健品吃的习惯，我没得到最终确认，和“安宫牛黄丸”相比，牛黄清心的寒性要小很多，治疗的是因为心火炽盛引起的诸多病症，重到意识一过性的丧失，血压高，所谓“急火攻心”，轻的到心烦，失眠，舌尖很红，这类疾病用牛黄清心到是对症，但也没有做保健品吃的道理，唯一能解释韩国人这种养生习惯的，一个是牛黄清心在那里是比较贵重的药，就算吃也不可能大量，因此还无法显现出问题。另一个原因就是，现在人压力大，韩国也如此，因为压力导致心火盛的人很多，牛黄清心丸的清心火作用倒是帮了这些人的忙，只是这种保健是通过清心火使心绪平静，身体舒适，并无强健效果。

中医对包括牛黄安宫，牛黄清心在内的所有清热药，去火药，有个总则：“中病即止，不必尽剂”，意思是，吃药吃到症状消失马上停药，绝对不要把药全部吃光，因此，这类药是不可以像保健品那样长期吃的。