有读者问：美白的维生素C多久注射一次？

之前我在博客中讲过，现在正规医院的皮肤科，是可以采取注射维生素C的方式帮病人皮肤祛斑的，因为维生素C是很好的抗氧化剂，而斑点或者皮肤老化，都是被氧化的结果，通过静脉注射的维生素C剂量比较大，对因为缺乏维生素C或者需要注射维生素C而美白的人，医生会帮你选择剂量和注射时间，但毕竟用量比较到，而且是静脉注射，还是要与医生商量的，如果是严重的斑点，至少要根据斑点的程度，而且不仅仅是注射维生素C，还要去除产生斑点的原因。而且，如果你本身就是黑皮肤或者因为日晒等原因导致的皮肤黑，维生素C就未必管用了。其实，任何情况下，包括疾病，还是尽量借用身体自身的潜能，少借助外力，这是总则，你可以通过多吃蔬菜水果，减少日晒或者防晒的方式换来皮肤的白皙，这才是长久之计。

  有读者问：家里有人得了癌症，听说吃海参管用，不知道是不是。

海参是优质蛋白的提供者，而且不含胆固醇，所以是种优质的食物，但是对癌症病人来说，并不是仅仅补充蛋白质就可以了，特别是一些和内分泌有关的癌症，乳腺癌，卵巢癌等，蛋白质等高热量的食物还是要慎重的，因为它们同样是激素的合成前体，而这些癌症的发生和发展与激素的过高，失调有直接关系。

   海参可以吃，但不是非吃不可，更没有直接的抗癌作用，对经济条件不允许的家庭，鱼，瘦肉，鸡蛋等都可以代替海参的蛋白质提供。