有读者问：一岁八个月的小儿，平时大便前段干后段烂，排便困难，身子瘦但肚子鼓，吃启脾丸的话用菊花水或是蜂蜜水送服可好？

这么大的孩子肚子鼓是正常的，因为肚子上的肌肉还没有力量，所以束缚不住内脏，肚子才 突出来。中医讲，脾主肌肉，只有脾气壮实了，肌肉才有力，肚子才能缩回去，一般情况下，孩子到了4、5岁脾气就壮了，这个时候肚子也就平了。如果逐渐长大后，孩子的肚子还总是鼓鼓的，但身体总是很瘦，就要考虑有脾气虚的问题。你说现在孩子大便干，到后面又质地烂，虽然可能存在脾气虚的问题，但不适合吃“启脾丸”，“启脾丸”里有人参，会使大便更干。首先给他多吃蔬菜水果，梨水加冰糖有时候也有通便效果，可以试试，蜂蜜水也可以喝，但要解决根本问题还是多吃纤维素多的食物，少吃肉，虽然培养这个习惯可能很难，但也必须，这是关系他未来一生的大事。

   最近的一次新闻报道中说，调研发现，中国传统的饮食其实是最健康的，所谓传统，就是粮食，蔬菜占多数，肉，奶类高蛋白，高热量食物相对少的习惯，过去是因为经济不发达至此，但现在发现，这种经济不发达时的产物，其实最能避免各种慢性病的出现，比如糖尿病，高血压甚至癌症，而这要从孩子从小的习惯培养起。现在的麻烦是，我们总觉得肉蛋奶才是营养，所以宁可从小让孩子吃肯德基麦当劳，否则就好像亏待了孩子，结果养成了一个最终会导致慢性病的饮食习惯，西方正在改正的错误却被我们当好东西捡回来了。