有读者问：今年68岁，男，去年3月份开始便秘，查肠镜没问题，结果5月份就查出结核性腹膜炎，吃一年抗结核药，腹膜炎已好了，但便秘就是不好，我每天都揉腹还是不行。

您的便秘肯定和结核性腹膜有关，即便腹膜炎现在治好了，但完全康复需要时间，特别是年岁又大了，所以先要确保腹膜炎没有反复的可能，同时可以试试一个便秘方：生白术30克，肉苁蓉15克，当归10克，升麻3克，像普通中药一样煎后每天喝两次，服用一周之后看看是不是有所缓解。这个方子适合老年体弱的习惯性便秘。

有读者问：女，29岁，感觉怕热也怕冷，冬天觉的腰以下的皮肤凉，特别是屁股很冷，白天喝水没到半个钟就想上厕所，总感觉尿的比喝的多，晚上睡前不喝水也要尿至少一到两次。生孩子后的这近四年，总想深呼吸，给孩子吹凉饭没缓过来都会头晕，舌有齿痕，舌质比较淡，舌苔厚，曾经医生开过“六味地黄”和“补中益气丸”吃完会拉肚子。

首先，补中益气丸和六味地黄丸都不至于拉肚子，特别是 补中益气丸，反倒很对你。你有明显的气虚症状，可能还有些阳虚，所以“六味地黄丸”并不太适合你，即便它不至于导致拉肚子，它适合的是手脚心热，舌质偏红，热像比较明显的肾阴虚病人。你可以用补中益气丸配合金匮肾气丸一起吃，金匮肾气丸每隔一天吃一次，因为这是补肾阳的药，药性较热，针对的是你腰以下发冷的问题。补中益气丸药性平和，可以每天吃，同时注意保温，因为手冷本身也是对脾气肾气的损伤。