有读者问：我今年66岁，身体一直很好，去年体检各项指标都很正常。但是今年一个月之前，突然感觉右侧食指发木，一开始活动活动就好了，但现在怎么活动都不见好转，而且左侧食指也开始发木了，曾经缓解过一次，但过了一会儿症状又回来了。

这种两个手指对称地出现麻木，还应该考虑有没有颈椎问题，颈椎增生之后压迫支配手指感觉和运动的神经，就会引起类似症状，压迫到两侧神经根时，两个手的对称位置会都感觉麻木甚至疼痛，这是颈椎病的一种，按您的年龄，也确实颈椎出问题的时候，可以到医院做个检查，只要确诊，治疗并非难事。

 有读者问：我这个肠息肉月初刚做了回盲部息肉手术，是内窥镜下的微创手术，目前已出院，医生让我半年内需做肠镜复查。听说肠息肉易复发，且癌变可能性高。平时该如何预防息肉复发或癌变？

结肠息肉确实是结肠癌的潜在基础，而且这种情况往往呈家族性，一个家庭里兄弟几个都有同样问题。对这种问题首先是注意观察，定期复查，只要发现及时，及时对 有嫌疑的息肉做处理，完全可以避免癌症的出现。同时，饮食上要多吃高纤维素的食物，避免热量过高，过于精细的食物，后者会导致便秘，而便秘也是结肠癌的原因，像粗粮，蔬菜，红薯，魔芋等食物，都应该是您经常吃的防癌食物。