看电视的健康节目，一个观众说自己最近总是嘴唇起疱疹，是不是上火了？皮肤科医生很认真地分析，“这是病毒感染，不是上火”。言下之意， 病毒感染比“上火”演严重。事实却正好相反。

     什么时候会“上火”？吃了什么平时不常吃的东西，比如辣的，油炸的；做了什么平时不做的事情，比如熬夜，加班， 家里突然发生了什么意外；去了平时不习惯的环境，比如从潮湿的南方到了干燥的北方……一个共同点，就是生活突然改变了。

    为了应对改变，身体就要“总动员”，原来懒惰的细胞都要开始干活了 ，原来静息的能量都被调动起来，这一“动员”就可能“动员”过了，“过火，过火”嘛，一过了就“上火”了。

     中医说“气有余便是火”：气是功能，功能正好的时候，维持生理就够了，人会觉得很平和，不会“上火”。功能有余了，原本够自己用的，现在调遣起来够两个人用的，怎么办？肯定就成了火，就像我们说有钱人造钱的时候，都说“有钱烧”的；明星人气旺的时候， 我们也说“某某某火了”。总之，”上火“就是身体通过“总动员”动员除了过多的能量。

   但是，“上火”怎么和病毒感染挂上呢？中医也有解释：“少火生气，壮火食气”。“少火”，说的就是正常的生命之火。活人和死人之间的唯一区别，就是活人有火力，任何人如果生命之火熄灭了，体温就降低了，死亡也就来了。

   所谓“生气”就是“促进功能”的意思，小伙子之所以身体好，就是因为火力壮，各个脏器的功能都能充分发挥。但是，“壮火”呢？就是过了分的功能，“食气”的“食”，意思就是蚕食，消耗，过了分的功能是要消耗身体的，比如我们看甲亢病人，都很瘦，为什么？就是因为他们的甲状腺功能过于亢奋了，人被耗干了，谁得身体经得起频繁的“总动员”？

  能引起疱疹的病毒，是我们小时候就感染的了，可能得过一次水痘，或者身边的孩子得了水痘，你侥幸躲过去了，但水痘病毒却就此藏在了你的身体里。如果免疫功能更正常，可以一辈子不得水痘也不发疱疹。为什么“上火”的时候会有病毒感染？就是因为过分的“火”把免疫功能消耗了，免疫功能低了，病毒就得以伺机而动。通俗的解释就是，“上火”开辟了疾病的基础，而疱疹只是疾病之始。