我们总是听到“过劳死”的新闻报道，事实上，“过劳死”的还是很少数的，过劳引起的更多问题是“过劳肥”，就是越累越胖，越忙越肥，为什么会如此？就是因为过劳伤的首先是脾，脾气虚了，代谢能力下降，能量过多存留在体内，人就变肥胖了。

    对此，金元时期的名医李东垣，在他的《脾胃论》中早就清楚地提到了：“脾胃俱虚，则不能食而瘦。或少食而肥，虽肥而四肢不举，盖脾实而邪气盛也”“少食而肥”的例子，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人，这种人除了“少食而肥”之外，还有一个特点就是肌肉无力，所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，所以运动起来仍旧无力，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。

    这种过劳主要是心的过劳，思虑的过劳。中医五行中，火是生土的，火就是心，心被消耗太过，自然无力生土，脾气随之虚弱， 脾气虚，代谢能力弱，脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”就要停在身体里。这种脾气虚导致的“过劳肥”，是当今最常见的，而且在忙碌之下，人一般 是你无暇管住嘴的，抓住什么吃什么，也顾不上节制，就更重了肥胖。  

    这种人“过劳肥”的人，减肥总是不成功，因为脾气虚这个根本问题，是不可能通过单纯的节食，腹泻来改变，甚至节食和腹泻还会加重脾气虚，所以她们的减肥总是刚开始有效，很快就不明显了，或者很容易体重又反弹回来，毕竟纠正脾气虚这一“过劳肥”的根本，不是一朝一夕的事。“补中益气丸”，就是写了《脾胃论》的李东垣创制的，这是一个可以长期吃的补脾方子，它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的，实际上是在修补过劳对身体造成的影响，所以肯定不是速效，但一旦起效就不产生反弹问题。