感冒很常见，医生对此的嘱咐是，不用吃药，注意多喝水，休息。之所以强调休息是因为心肌炎是可以伴随感冒而罹患的，而很多年轻人的猝死就是心肌炎导致的。

  之前曾经有报道说一个24岁的淘宝女店主，因为心脏病猝死。能导致这么年轻就猝死的心脏病，一般都是心肌炎，而且大多是和感冒并发的“病毒性心肌炎”，这种病早期先是感冒，发烧，浑身疼痛，就是一场常见的感冒，之后会觉得胸闷，心慌，憋气，严重的疲劳，因为主要出现在年轻人身上，所以没人想到死亡就要临近，特别是当感冒的同时没有好好休息，继续加班工作，甚至误以为发汗能治疗感冒，带病去锻炼了，已经被感冒病毒侵袭的心肌，本身就因为炎症而扩大，再增加运动，很容易出现心肌坏死直至心力衰竭，这就是很多年轻人“得了一场感冒居然猝死了”的原因。

   所以，医生总是嘱咐感冒了要休息，不仅仅是为了让感冒尽快好起来，更重要得是给可能已经被病毒感染的心脏肌肉一个休息的机会。之所以不吃药，是因为病毒感冒至今没有特效药，常见的感冒药主要是改善症状的，如果你的症状不严重，或者能挺得过去，即便不吃这些感冒药，注意休息，不要做过重的体力活动，睡眠充足，避免并发症的发生，一般情况下，感冒会在一周左右自愈。