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自己做做养生“八珍糕”

(2012-09-09 08:31:09)
标签:

佟彤分诊

杂谈

分类: 健康养生

 

     “ 八珍糕”是明清两代宫廷经常食用的糕点。八珍糕的配方,始见于明代陈实功所著《外科正宗》一书。陈实功是明代御医,他根据皇子肠胃薄弱,容易引起消化不良、食少腹胀、面黄肌瘦等症,故以茯苓、山药、扁豆、山楂、麦芽、薏苡仁、芡米、粳米、糯米等研成粉状,再加糖做成糕。

    用这个配方所制成的八珍糕,不寒不热,平和温补以扶养脾胃为主,屡见奇效,对小儿因消化不良引起的疾病治愈率达到百分之百,被后人称为“医中正道”。经现代医学实验证实,八珍糕有健脾养胃,益气和中之功效。适用于年迈体衰,脾胃虚弱,食少腹胀,面黄肌瘦,腹泄便溏等症。对老年脾虚患者的临床研究也表明,食用八珍糕的疗效十分显著。
    清代时,八珍糕已广为人们所食用,但各地配方不尽相同。乾隆皇帝的八珍糕配方为:党参、茯苓、白术、莲子、薏苡仁、芡米、扁豆、白糖等,共研为细末,同白米粉和而蒸糕。乾隆皇帝本人所用八珍糕配方,有一定变化。最初用党参,以后改用人参。说明乾隆皇帝处于暮年时期,阴阳气血虚损,故改用人参。

   现在是秋天,平时脾虚虚弱的人可以在家里自己做做八珍糕,上面的原料不必全配齐,但其中的扁豆不是我们炒菜的扁豆,而是要到药店去买的白扁豆,补脾的作用很好,各种药物研碎加入米粉后,最好稍微放一点小苏打,和我们蒸馒头一样,蒸出来的糕就可以松软一些了。

 

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