有读者问，听说每次月经后吃“四物汤”？可以么？

“四物汤”是中医补血的基础方，由四味药构成，分别是当归，生地，白芍，川芎。最适合血虚女性服用。是不是需要喝四物汤，要看你有没有血虚的症状，如果有面色发黄，没有光泽，经常头晕，特别是从蹲位站起时，嘴唇，指甲的颜色都偏淡，月经之后疲劳感明显，甚至有膝盖发酸，运动后更加明显的时候，这个时候可能确实有点血虚。有的人再月经之后会出现头晕加重，膝关节即便不运动也会发酸，好像爬过一座大山似的，这都是典型的血虚，因为月经期间的失血加重了之前的血虚，这个时候吃四物汤是可以的。一般情况下，作为保健使用，这四个药，每副药每个10克就可以，但是要注意，当归有滑肠的作用，如果你本身脾胃虚寒，吃点凉的就泻肚，或者当下舌苔很腻，内里湿热明显，还是要等舌苔干净之后再吃。毕竟月经是女性的自然生理状态，没必要为此特意地补血。

有读者问，看了我书里写到的启脾丸适合孩子，就给儿子买了吃，结果吃完了就有泻肚问题，问是怎么会事？

启脾丸是中医用于孩子的补脾药，里面除了山楂，山药等药食两用的东西外 ，还有人参之类的补脾药，所以适合脾胃虚，消化不好，很容易拉肚子或者大便不成形的孩子，如果本身大便就干，说明孩子可能内里有热，这个药就不适合吃，因为这个药还是偏于热性的，因此，你孩子的腹泻应该和这个药没直接关系，它本身还是止泻的呢。