现在是夏天，身体最容易有湿，祛湿的中药除了“藿香正气散”之外，还有一个“二陈丸”，能够帮助去除夏天里堆积在胃肠的“脏东西”。如果发现自己舌苔很腻了，虽然此时没有马上出现其他症状，但还是继续的饮酒，吃油腻，甜的粘的食物，很快会出现胃口变坏，嘴里有臭味，甚至身体发沉，皮肤湿疹等等，都是湿热引起的，因为痰湿积滞久了可以化热，如果早一点吃“二陈丸”是可以防微杜渐的，特别是在我们现在这个食物极大丰富的时代。

   有的人为了吃补药而吃“二陈丸”开路的，结果居然发现几包“二陈丸”之后身体 就已经不那么疲劳，身体不那么发沉了？可是他还没吃补药呢呀？这种情况一出现就说明你原本就不虚，你的疲劳也好，身体发沉也好，其实就是痰湿导致的。因为中医说的湿，性质是粘滞，重坠，身体里有湿的人，总会感到身体发沉，如果是因为湿邪导致的头疼，也是头发蒙，发沉，好像有个湿布裹住了一样。

7、8月份的时候容易犯困，下午尤其提不起精神？就是因为这个季节是中医的“长夏”，是湿气最重的季节，下午阳气渐弱，湿气更要作乱，侵犯人身，所以即便是正常人也会觉得周身沉重 ，昏沉沉的。这个时候人如果感冒，往往要夹带着湿，也因此很难好的，不像冬天着凉，出点汗就解决了。长夏的感冒，在很长时间里身体都会感到很沉，就是因为受了湿邪。

这个时候，医生一般会开“藿香正气 水”，这个药里面就包含的“二陈丸”，感冒好了身体也就轻快了，这个原理和吃“二陈丸”开路时获得了补药一样的意外收获是一致的。

   由此也可以看出，不是所有自我感觉的虚弱，无力，乏，都是气虚血虚，还可能是被湿邪缠上了，特别是夏天，如果错吃了阿胶之类的补药，人只会感到疲劳加重，那是由原来的单纯的虚，变成虚实夹杂了。