有读者问，她今年25岁，黑眼圈很重，每次月经量都很少，颜色很黑，肚子经常痛，而且脸颊上边都起斑了，她担心明年要小孩都成问题。

看你所说的症状，属于中医说的瘀血，这个瘀血有几个原因，一是以前做过子宫之类的妇科手术，一是本身的体质偏寒，又受了寒，因寒而瘀，在西医里也有这样的概念，叫“盆腔瘀血综合症”，这种人盆腔静脉的血流变得非常缓慢，诸多症状也是因此而出现。建议你先要注意腹部和腿部的保温，即便是夏天，也不要在空调房子里穿得过少过薄，因为人体流经盆腔里的血，占全身血液的三分之二，如果这个地方受寒，整个身体的血流就会受到影响，瘀血就会形成。同时，可以试试艾灸，灸距离肚脐三寸的穴位，这也是我们常说的“关元穴”。可以从药店买回艾条，晚上临睡前对着这个穴位灸10分钟，每天坚持，你会觉得腹部逐渐有了热感，这对你的盆腔瘀血会有改善。还可以试试“少腹逐淤丸”，这是针对盆腔瘀血的中成药，清朝名医王清任首创的，现在在药店里就可以买到。

有读者问，她今年四十九岁，特别怕冷，由其是后背向下腰的部位，就好像凉风在哪吹，还有一双脚指头得来回走动，一不走动就敢觉凉风从脚蹿到腰部，有时鼻孔一会儿堵塞一会儿通，春天，秋天和冬天最难受，也不知去医院看哪个科？

这种情况，如果没有什么器质性的问题，也不是更年期的问题，可以求助中医，通过调整功能来缓解症状。从你说的症状看像阳气虚，现在是夏天，正是治疗阳虚，寒证的好时间，药物可以借助夏天的阳气发挥驱寒的作用，所谓“冬病夏治”。北京中医医院，东直门医院，广安门医院等都是比较权威的综合性中医院，挂内科就可以。