有读者问，她今年74岁，骨密度为-3.2，平时服用钙片及福善美等药物，每天早晚各一袋牛奶来补充体内钙。但夜间睡觉经常有腿抽筋现象，很痛苦，又长达半年多。该怎么办？

按照您的年龄，腿抽筋最大可能是缺钙，但你已经补充钙了，那就牵扯到补充的钙是否被吸收的问题，可以到积水潭医院看看，那里有专门的骨质疏松科，可以找到效果更好的药物和办法。

有读者问，“美尼尔综合症”应该到哪里看？

首先，如果你已经确定了是“美尼尔综合症”，那应该到耳鼻喉科看，因为是因为内耳问题引起的一组症状。但是需要注意的是，你怎么知道自己是“美尼尔”呢？因为头晕还是其他症状？如果的头晕的话，要自己分辨一下，是天旋地转的晕，而且在每天早上起床时或者是体位变化时发生，每次晕持续不超过三分钟，这可能是“耳石症”的问题，是耳朵里一种负责平衡的石头脱落了，也应该去看耳鼻喉科。如果是脚踩棉花的晕，走路一脚深一脚浅的，而且只觉得晕不觉得转，那就可能时高血压的问题，就应该去看神经内科了。