秋季有奖健身赛——第一周的总结_东根妈妈

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秋季有奖健身赛——第一周的总结

(2011-10-14 20:03:37)

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我这周发布了17条微博，下面是我通过博客微语录应用筛选出来的微博本周参加了屋檐下的小雨组织的秋季有奖健身赛，我是健身组，虽然比生根根前胖了十斤，但是还是很自恋。总结了下，发现我的健身效果不是很明显，原因在于，我只是增加了日常运动量，但是没怎么控制饮食。决定下周双管齐下，继续努力！

2011/10 14

#秋季有奖健身赛# 今天为了去取证，爬了古田山，而且上上下下四次哦。很健身的说吧 @屋檐下的小雨 19:46
2011/10 13

#秋季有奖健身赛# 我觉得高强度的工作也是一种健身，处理好了手上的工作，提前了一点蹦蹦跳跳的蹦跶回了住的地方，一身汗啊~ @屋檐下的小雨 12:36
2011/10 11

#秋季有奖健身赛# 今天晚上看完电影，和同事一起走回家的，而且还提了一大堆的方便面。 @屋檐下的小雨 22:02
2011/10 10

#秋季有奖健身赛# 为了减肥，这几天去法院开庭都不坐车，走路。每天中午吃完饭也是走路回住的地方。另外，这几天觉得心累。是不是都可以减肥呢？ @屋檐下的小雨 12:47

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