健康是福，健康是人生中最大的财富，我个人认为。

     几年前，我和家里人，包括我的妻子，就对健康很注重。2012年的时候，因为我的皮肤过敏，妻子就发狠买了18000元的理疗床和床垫。虽然，我和妻子的收入并不是很高，当时是借钱买的。因为我的健康，妻子还为我买了一份人寿保险。说真的，在农村，谁都害怕生病，特别是生大病，慢性病。

    可能，我这个人根本不像生病的男人，可是，我的毛病很是很多。像痔漏、手足癣、带状疱疹、皮肤过敏和现在的疑似高血压。为什么说疑似高血压呢？因为，元月十八号的血压升高，可能和油漆中毒有关。今天早上，我又量了血压，正常。虽然，医生说正常，我心里还是不放心，饮食方面还是特别注意。像昨天下午，我在新浪SHOW虚拟视频唱歌，两首歌唱下来，感觉头有些晕。闭目养神一会儿，又感觉好多了。

   可能，是生活的重负，将我的身心都掏空了。十八岁就喜欢上了文学，家境贫寒，挑船，走跳板，干装卸工。开拖拉机，开农用车，做水泥砖，做水泥涵管。2006年全国农业普查，我采访了五百户，又做抄录员，抄了三千七百分电脑纸。后来，又做瓦工、木工、水电工。本以为自己很年轻，根本没把血压放在心里。

   自从元月十八日发生了生离死别的那一幕，对血压升高算是领教了。头晕，不能喝酒吃荤。如何打工，如何振业兴家啊！如果是长期血压升高，会导致许多并发症，甚至死亡。一个人血压升高，特别要预防激动，剧烈运动。像昨天下午，唱歌头晕。重体力劳动，会使高血压病人的病情加重。特别是平常吃过的药，患上高血压病，就有可能不能吃。就会导致新速加快，甚至心慌，或者的未知的危险潜伏着。

   上午，我在血压正常的情况下，想爬山拍摄发电镜头。八点左右，我从镇政府的旁边的一条山路，直上山头。开始走的时候，还没有什么感觉。走了一千米的山路，感觉心跳加快。我的口袋里除了DV机，还带有降压药，预防为主。虽说我的血压正常，此次爬山还是带有危险性的。如果有个人陪，去山里运动，还是对血压病人有益的。上午，我跑了两个小时，出了一身汗，回家换了内衣，感觉舒服多了。