天凉了，高血压人群预防脑中风

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    今天早上，一些地方出现了大雾天气。像今天是24节气中的寒露，农谚云：“秋雾凉，冬雾雪。”“寒露不露，粳稻绝收。”农村在寒露过后，就开始准备做一年一度的民间习俗——农历九月十九观音会了。这时候，也是高血压人群容易中风的季节。所以，高血压患者寒露过后要特别注意身体健康，要按时或遵医嘱服用降压药。勿动怒，勿做剧烈运动，少饮酒，防摔防跌。饮食可以多吃芹菜煮粥、还有蚕豆可以煮烂了吃。人参、灵芝、鹿茸、枸杞子都是高血压人群的禁品。

   当患高血压的病人摔倒了时候，不要随便的去拉他（她），最好拨打120急救电话。许多病人在摔倒过后，家人都会拉他（她），或者包车赶往县或市或省医院，病人会流口水，口水在医学上的名词叫“金浆”。凡高血压中风的病人都会流口水，如果流太多的话，就是华佗在世也很难挽救其生命了。所以，一般高血压病人摔倒过后，除了拨打120急救电话，农村的土办法就是拿床轻点的被盖在病人身上，再找医生吊丹参之类的药水，等病人恢复过来，再移到床上，这样就会减少很多人为造成的瘫痪。高血压中风瘫痪的病人，治疗起来都很棘手，死亡率也很高。

  上了岁数的高血压患者，现在就要注意头上、脚下和身上的保暖了，因为此时的血管开始变换季节的收缩，高血压患者血管中粥样血液容易阻塞，很有可能造成脑梗塞。所以要特别引起病人的注意，房间的窗户要早关迟开，不要过分晒太阳。戴上帽子，穿上袜子，不要吃不该吃的食品，多检查血压，多转动脑筋，用“邪不压正”的治疗心态与疾病对抗，时刻预防，一定会争夺更多的健康，你说是吗？

                                   2010.10.8·裕韵斋