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孕期准备胎教均衡饮食培养聪明宝宝鑲插効 |
分类: 育儿心情感悟 |
(幼儿园圣诞晚会,晶晶在做小小主持人!)
看见这个标题,大家千万别扔砖啊!因为,晶妈也知道生儿育女确实是大自然赋予我们的一种自然本能,应该遵循一种自然规律,晶妈所指,只是在这个大规律下,我们应该做好充分的准备。
晶晶是在晶妈的精心准备中到来的,在决定将自己升级之前,晶妈啃了大量的书籍,进行了很多“研究”,呵呵,真是研究,比如测算什么样的时间段会是情绪起伏的高峰期,身体的最佳状态,比如应该吃什么样的食物,远离哪些危险,比如孕初期会有哪些表现,有什么注意事项,什么可以做,什么不可以做。
然后晶妈就开始了每日晨起的基础体温测量,建立了一个很规矩的基础体温曲线图,戒酒,不再吃辛辣油腻或者感觉不好的食品,减少用电脑时间,晶爸已经戒烟很久了,也三令五申的不再让晶爸喝酒,为此,很是让晶爸反感……哈哈,可是,在中国,宝贝的到来只有这一次机会,我们当然要珍惜和重视了。
那时候,我们住在婆婆家,我下载了很多孕前准备的食谱,不好意思直接和婆婆提要求,就打印出来,放在很醒目会被老人家看到的地方,不过此举,在晶晶出生之后的很久终于被证实没有效果,老人没有看到,呵呵。
工作方面,晶妈提前就和领导打了招呼,因为当时晶妈的工作非常繁忙,经常需要出差,当时也做好了准备,如果不能两全,就干脆辞职。领导倒是没有什么意见,也给与我支持,可是后来公司机构调整,部门撤并,我们处于无人管理状态,晶妈干脆就回家休起了大假。
在怀孕的过程中,真的是经历了种种艰难和考验,详见晶妈博文《细数孕期十月经历的种种磨难》,此处并不类数。但是晶妈确实在衣食住行方面都为自己制订了充分的计划。
首先,说说吃,作为一个无辣椒不香的湖北人,在整个孕期中,晶妈远离辣椒,坚持喝孕妇奶粉,每日补充多种维生素片和钙片,绝对不偏食,天天熬服银耳汤等等有营养的饮食。因为孕晚期回了娘家,就不需要客气,直接和老妈提要求,要吃什么,呵呵。至于水果,更是定时定量,做到每天至少两个苹果、三颗红枣和两粒核桃,有时候,上了床准备睡觉了,突然想起哪些东西还没有吃,晶妈甚至会起床把这些食物补上……
然后,在物质方面充分满足的情况下,晶妈开始精神层面的熏陶。比如坚持听世界名曲、每日绘画、捏泥人、看书、背唐诗,戒掉了网瘾,极少看电视,远离可能产生辐射的任何源头。回到娘家之后,晶晶姥爷经常开车带着晶妈到周边风景秀美的山间、田野,呼吸最佳的清新空气……
晶晶虽然是提前出生,但是也充分足月了。这是源于晶妈确实上了岁数,而且确实有高血压这样的顽症,医生担心临产会出现偏差,而建议提前出生。但是这个小宝贝从出生的那天起,就晶莹剔透、聪明伶俐,头发乌黑油亮。在大了一些之后,更是表现出了超出年岁的专注力。
在每个妈妈心里,自己的宝贝都是最聪明的,晶妈也从来就是一个低调的妈妈,不愿意说晶晶会有特别的聪明,但是当两岁的晶晶可以数到100,三岁的晶晶可以流利的阅读,四岁的晶晶精读百科全书时,周围的人都表现出了惊讶,不停问我,孩子怎么学的,是谁教的,其实,还真没有,只是,从开始要做妈妈的那刻起,晶妈就进行了充分的准备而已。
育儿,我们不打没有准备的仗!