晶妈的博文一向风花雪月，阳光灿烂，这次终于要把这个不入流的“便便”问题搬上台面，因为这在晶妈家，可真的是一件“天大”的事啊。且不说别的，就是每天回来常规的问好之后，每个人都会问问“今天晶晶拉臭臭了吗？”被重视久了，就是小晶自己也会喜滋滋的告诉我“妈妈，我今天拉臭臭了，拉的比大象还多，比河马还多”……

之所以会有这样的问题，是因为小晶的便便非常干，小宝贝时，做为一个混合喂养的孩子，还算基本正常，等母乳彻底断掉，一段奶粉升级为二段奶粉开始，便便问题就开始困扰晶妈了。小时候，晶妈还有处理办法，胡萝卜半根，蒸熟，压成泥，拌上一些香油或者一些婴儿奶酪，喂给孩子，一顿见效，便便立刻就出来。但晶晶周岁以后，恋上了爷爷的红烧肉，对于妈妈的菜泥果泥早就不屑一顾了，这个便便的干燥问题，从此愈演愈烈！

为了解决这个问题，晶妈每顿奶粉里面都添加每伴的清火宝，后来又改为亨氏的清儿润。也给奶粉的咨询热线打电话，寻找办法。但是收效不是很明显。后来在确保宝贝每日吃到了充分辅食的情况下，晶妈改变了奶粉的比例，添加更多的水，以达到稀释作用，这个方法在晶晶刚刚更换奶粉的阶段还是起到了一定效果的。（当然，不能影响宝贝的营养，对于以奶为主食的孩子肯定不适合了。）

同时，晶妈尽量增加孩子的蔬菜摄入量，小晶的口头禅是“我是食肉动物”大家就可以想象这孩子的饮食结构了，入托之前，老人们疼孩子，每顿都是肉为主，让小晶对蔬菜基本不闻不问，我们只能把菜加入馅儿里，给她做饺子类的食品来增加蔬菜量，或者尽量变更蔬菜的做法和花样，增加她的蔬菜摄入量，（请见晶妈博文《三招让孩子爱上蔬菜》）。一个有趣的现象是，孩子入托之后，如果一周坚持去幼儿园，便便往往非常好，如果在家歇几天，就又干起来了。

晶晶四岁时，生了一场严重的病---肺炎，高烧了近一周，晶妈回想起来，那个月晶晶的便便一直非常不好，偶尔有了也就是几个小球球，在晶妈的威逼利诱下，用了开塞露，效果也就维持一次。然后，孩子开始咳嗽，晶妈又耽搁了治疗，最后就变成了严重的病。在那次病的恢复期，我们由晶晶大妈引导去看了中医，医生开了一种药《一捻金》，提示我们，以后孩子便便干了，就用一次。这个，才真的改变了晶晶的便便干燥历史。

如今，晶晶已经是个懂事听话、容易交流的孩子了，看巧虎、看布奇也明白人体的结构，知道健康的便便应该是什么样子，所以，吃菜已经不是困难的事情，但吃菜真的无法根治孩子的便秘。在多给水、多吃菜的基础上，如果孩子的便便再干燥起来，我们就喂她一次《一捻金》，中药副作用相对小，但这味药中含有朱砂，所以，我们也不敢让孩子长期服用，症状缓解了，立刻停止。但也基本上是吃药的第二天就可以解决便便问题了。

最近，晶晶奶奶看了健康指南，学到了一个古方----桃花水，将桃花花瓣晒干（药店、茶店有售），熬水分次服用，对缓解便秘非常有效。给晶晶试了几次，也都收效很好，应该副作用更为小一些吧。桃花水效果太好，所以不要用太多，给孩子喝一小杯就好了。

今年入秋，晶晶一直小咳嗽不断，我们熬了冰糖川贝梨水，缓解后就变为冰糖梨水，天天喝，配合着桃花水、菊花茶和一捻金，保证宝贝的便便每天通畅，咳嗽也就这样慢慢好起来啦。所以，晶妈不是危言耸听哦，控制好宝贝的便便，真的是关乎宝贝健康的天大事啊！（此乃晶妈的经验，各位路过的朋友请根据自己宝贝的情况，寻找适合自己的安全方法哦！）

古方记载：
①治便秘：水服桃花方寸匕。(《千金方》) 　　
②治干粪塞肠，胀痛不通：毛桃花一两(湿者)，面三两。上药，和面作馄饨，熟煮，空腹食之，至日午后，腹中如雷鸣，当下恶物。(《圣惠方》) 　　
③治产后大小便秘涩：桃花、葵子、滑石、槟榔各一两。上药，捣细，罗为散，每服食前以葱白汤调下二钱。(《圣惠方》桃花散)

一捻金：
是一种散剂，由大黄、摈榔，朱砂、牵牛子、人参五味药组成。此散为降气坠痰通气之品，在药物配伍上既有苦寒导滞坠痰之药，还有益气扶正之品。它具有消积、化滞、坠痰、通利之效。一捻金对小儿因内热积滞而引起的停食停乳、咳嗽气促；痰涎壅盛、胸腹胀满、大便干结等服之较为适宜。此散每服二分，日服两次，湿开水冲服，周岁内小儿酌减。一捻金为“打药”，服药后大便次数增多，不宜多服、久服。

附：现将晶晶使用桃花水情况详细记录如下，仅供参考：

在超市卖菊花茶的地方就有卖桃花的，都是小花苞的形式。有的茶叶店也有卖。买回来，先洗干净，用开水冲泡就行，给孩子喝时，滤去杂质。晶晶每次用一两装的小杯子喝两杯，2-3个小时就有效果，可以听见孩子的肚子会咕噜咕噜叫。份量请根据自己孩子的情况试验一下，晶晶奶奶一般放水里十粒小花苞，需要注意的是，吃完了，要看好孩子，因为宝贝可能随时会便便呢！别措手不及。

另外，对晶晶有效的方法，别的孩子不一定就有效，大人最好买回来自己先喝喝试试，再给孩子用，太小的宝贝还是别使用了！

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