本文来自爱与幸福爱天使团队夫妻关系中心的大丽丽老师在小水滴的分享整理稿。

 

那晚，大丽丽老师分享的时候，在线好几百人，很多人被大丽丽老师的成长经历感动，被这个伟大的生命感动。

 

她的分享是以自己的婚姻历程为主线，分享了自己如何从濒临破裂的婚姻走向幸福婚姻的成长历程。

 

我在网上搜索了一下，发现有很多关于“从幸福婚姻走向破裂”主题的文章，也有很多关于“如何修复破裂婚姻”主题的文章，大多是理论层面的论述，却很少有人能用自己的亲身经历，清晰地讲述整个自我成长的过程。

 

“真实的发生，真相的看见，真爱的传递”，一直是爱与幸福的主旨。

 

爱与幸福的老师也是从真正践行，且生命状态发生改变的学员中挑选出来，那是因为理论学习得再好，没有真正的践行就不会有对生命真正的懂得，也不可能具备敬畏心和慈悲心，更不可能拥有“感其人，拔其苦”的能力。

 

对于大丽丽老师，因为她是这么一步步成长过来的，一定可以指导好与她有类似经历的学员，因为她能感同身受的同时，会带给学员更多的希望和正确的方向。

 

在此，特别把这首《送你一朵小红花》送给大丽丽老师，也把这首歌送给那些曾经挣扎过、战胜过自己、重新走出来的生命。

 

 

正文

 

文 |大丽丽

 

 

今天来听分享的很多人，都是我的老朋友、家里人，我想把我的生命故事说给你听，想让大家走进我的生命，感受“生命”这两个字，感受我一路走过来，一路的坚持，一路的喜悦，也希望能传递给大家希望。

 

一、我为什么走进爱与幸福？

 

2015年我遇到了人生的困境。郑老师曾问我：“大丽丽，你是不是想过自杀呀？你是不是想过不想活呀？”我说：“是的。”

 

那时候的我和老公的关系糟糕透顶，我经常向老公发脾气，我们经常吵架。我陷入了极度痛苦中，一宿一宿的睡不着，常站在我们家的落地窗前，看着外面漆黑的夜色，听着自己喜欢的音乐掉眼泪，就这么过了一夜又一夜，过了很长时间。

 

我当时刚生完第三个孩子不久，自己常常一个人出去，坐在一个小时候常常玩耍的桥上面，望着桥下黑黑的水，我无数次想“跳下去算了”，结束我的生命。

 

我也常常想要离开这个家，把孩子扔下，找一个别人找不到我的地方，可是孩子才几个月大。

 

那时也想过离婚，有两次都走进了民政局的门口，却因为没带户口本没离成。

 

我就这样在痛苦中煎熬着，从2014年10月一直到2015年5月，是我人生中最痛苦的一段时间，不想活，想死，对生活无望，极度痛苦。

 

这就是我为什么走进爱与幸福的原因，我急需找一个地方救救我。

 

二、我的婚姻为什么会成了这个样子？

 

我和爱人从认识到结婚时间很短，可以算是闪婚。我们两个人都相互喜欢，谈恋爱的时候、刚开始结婚的时候，都特别的美好。

 

慢慢的，老公发现我会无限地索爱。老公给我起了个外号，叫索尼爱立信。那时的我就是一个在家庭中极度索爱的人。

 

郑老师曾说，“女人，你要有一个底。”可我那时候索爱是没有底的，是无限索爱的。我不允许老公离开我一分钟，他如果要出去吃饭应酬，我会非常生气。

 

我们最早的一次争吵是刚结婚时，他姥爷去世了，他晚上要守夜，可就因为这个我都不高兴，我都要求他必须回来，他必须守着我。

 

我的控制欲很强，在家里非常的情绪化。我要是不高兴了，那你们谁都不许高兴。我一定要折腾得别人也不高兴了。老公根本就管不了我。可以说，我很自私很自我，我就是一个这样的女人。

 

我在家里很折腾，把爱人越推越远，老公就越来越不爱回家，他觉得回到家就会看我的脸色，我这个不高兴，那个不高兴，他也不知道我为什么这样。

 

慢慢地，随着孩子一个个出生，要面对的事情多了，争吵也会越来越多。我们两个人心越来越远，越来越痛苦，走到了感情破裂的边缘。

 

这时候，大姑姐推荐我们去上郑老师的课，2015年我跟爱人走进了爱与幸福。

 

 

三、第一次走进爱与幸福

 

2015年5月份，我参加了北京28期基础班。

 

那时候太痛苦了，我只是选择性的去听，到现在已经不记得当时课上讲什么了，只有一个感觉，觉得那个环境好温暖啊，有这么一群人这么温暖。

 

在这里我认识了吉云姐姐。基础班结束以后，吉云姐一直在陪伴我。

 

因为上完课回去之后，我依然在反复，依然很难受。最难受的时候是吉云姐姐一直在群里陪伴我，我会在群里和大家聊天，说说心里特别难过痛苦的事情，大家倾听陪伴着我。

 

记得有一次我又陷入了极度的痛苦中走不出来，跟吉云姐聊到晚上快凌晨了，吉云姐的陪伴让我心里有了一丝温暖。

 

在这期间，我和老公的关系反反复复，我没完没了地折腾。现在的我看似很温柔很平和，这是慢慢修炼之后的我。以前的我只要难受起来，绝对不会让我老公舒服，我会让他难受100倍。我只让自己舒服，老公舒不舒服我不管，老公被我折腾得很可怜很可怜。

 

那段时间，我们又发生了好几次的争吵，争吵之后，我还是决定要离婚。

 

这时，发生了一件事情有了转机。当时我要离婚，爱人不同意，我当时跟他不说话也不交流。爱人不知道怎么找到了吉云姐的微信，吉云姐就建议爱人，七月份带我去大连参加大连二期基础班。

 

爱人跟我说，“离婚的事情，咱们回来再说，我想去了解了解你学的爱与幸福，咱们一起去大连回个课，行不行？”当时我想，回课就回课，我也不是为了回课去的，我是为了去见吉云姐的。

 

四、我下定决心坚定地改变自己

 

大连二期三天的课程，我有了真正的触动，我走到台上，跟大家分享了小时候的一些事情，爱人也是第一次听到我小时候的故事。

 

我才知道我为什么是这样子的，为什么是这样的情绪化，为什么会这么极度的索爱。

 

正因为我这样，我把爱人推得越来越远，我开始真正地意识到这个问题，原来我们家的问题是出在我身上，很严重很严重。

 

从大连二期回来，我下定决心不再离婚了，我要走另一条路。我要坚定地走下去，朝着一个方向往前走，不管结局怎么样，不管有多苦，不管多委屈，我决不离婚。

 

那时，我一再地问自己，你想要什么？选择不离婚，我想要的是幸福的家庭。即使离了婚，也要跟爱人去化解怨恨，这是两条路。所以我选择了继续往前走，不离婚，我要过一个幸福的家庭。

 

五、我开始改变自己

 

刚开始，真的很难，很委屈，心里是化不掉的委屈。

 

那时候，爱人特别爱踢足球，不爱回家，经常去玩，不管应酬也好，跟朋友打麻将也好，他几乎都是上午十点出门，晚上十点多回家。

 

无论多晚，他走的时候，我会给他沏一杯茶泡好放到门口，说：“你出去无论是玩也好还是干嘛，你要多喝水别上火，无论多晚回来，我等你，我给你做饭。”

 

有一次，爱人踢球晚上十点多才回来，我给他做热汤面，满满的一碗搁到他面前。爱人没有马上吃，而是拿手机拍了一张照片，发了一个朋友圈，他说：“无论多晚，我爱人都会给我做一碗面。”大家都开玩笑说：“你好幸福呀！”

 

因为80后的女孩都比较自我，对于爱人出去玩这件事情，很多女人都很反感；很多男人出去踢足球，都不会和爱人说实话。爱人因为我很自豪，那个时候我看到了爱人要的是什么了。我不再打电话，不再发信息，不再问他去哪儿，不再看他手机。

 

我心里也有不信任，也有委屈，我就是不问，就做自己该做的。我难受了，我委屈了，我就找爱与幸福的人去聊，去哭。这期间我们是反反复复，好好坏坏的一个过程，但我还是一直在往前走。

 

六、我和爱人各自成长

 

随着我的改变，爱人进入了爱与幸福，他接受宋老师的辅导，开始做志愿者，去带孩子营，爱人开始了他的自我改变。

 

这期间，我们有了碰撞很正常，但我们都继续成长自己。

 

2016年我就参加了研修班和户外联盟。户外联盟给我带来的感触很深，那是我第一次走进大自然，走进户外去寻找力量。

 

我跟爸爸的关系不太好，自身没有力量。我和家人们手拉手走一个黑黑的洞，非常黑，走过去的时候，我感觉自己脚站在悬崖边上，仿佛每踏出一步就会掉下去。我看到了自己内心深深的恐惧感和不安全感。

 

我的恐惧这么深，这么没有安全感，才让我总想牢牢抓住爱人。可就如你想把沙子牢牢握住一样，握得越紧，沙子就会流得越快，因为这样的方式，让人没有喘息的机会。

 

爱人曾经发过朋友圈的一张图片，上面是一个男人身上捆着很多绳子把他绑在凳子上，旁边一个凳子上面有一个特别漂亮的女人在拿着一块蛋糕喂给他吃。

 

我以前不明白他发这张照片的意思，我现在才明白，他当时发这张图片代表着窒息，我给他的爱让他窒息，让他想逃，所以才有了他的种种行为。

 

我开始看到，这个家走到这一步是我自己的原因，是我把他推到了越来越远的地步。我克制自己不再盯着爱人，也不再评判老公的好与坏，我也慢慢有了一丝温暖和一丝力量。

 

我们俩开始能够正常沟通了，慢慢从负值往上走，但内心的疙瘩还没有解开，我内心还有很多痛和委屈。

 

爱人这一段时间的改变是巨大的，他意识到自己的问题，也慢慢看见了我，看见了我的生命，看见了我为什么是这样，我缺的是什么，所以，爱人做了一件让我非常感动的事。

 

那个时候，我陷入到了心脑打架的状态，心力非常弱。我告诉自己，改变永远是自己，我不能发脾气，生忍了很多不舒服，可心又很难受，整天心脑打架。

 

爱人发现了我这个状态后，他在上海参加活动时，找到了郑老师，请郑老师帮帮我。郑老师说：“帮她可以啊，可有些事你愿意接受吗？把阴影晒在阳光下，你可以吗？”爱人说，他没问题，只要能帮助我，他怎样都行。于是，就有了我第二次去上研修班。

 

这次是我一个人去的。那次课上，郑老师问我：“大丽丽，你爱不爱你老公？”我说：“不爱。”“不爱你怎么还笑着说，你不爱还这么开心？”郑老师就这样天天扎我的心。

 

有一天，郑老师让我上台，跟大家说说我为什么来研修班，我和爱人发生什么事情了。

 

我“哇”的一下就哭出来了，郑老师让我给老公打电话，说带我去骂老公，把这些年的委屈和不容易都骂出来。

 

拿起电话时我的手就在抖，一边哭一边说，一边哭一边说。把我心底所有的垃圾，所有的痛，所有释放不了的东西，一边哭一边说，哭得非常非常厉害。

 

就是这一次研修班，我释放了内心压在我们俩之间的结，把这个让我痛苦的结丢到了研修班。

 

以前，我从来不认为自己漂亮，我从来不敢晒照片，我特别的自卑，觉得自己不好看。就是这次研修班，让我重新打开心扉，把痛苦释放掉，我有了一个非常大的改变，变得轻松了。

 

从那天开始，我特别特别轻松。我不再把恨和怨背在身上了，我可以是一个新的生命了，这种感觉特别特别的强烈。

 

当时，郑老师在研修班上说，有机会帮我“收拾”一下爱人。没过多久，我就收到了爱人被“收拾”的视频，看到后，一夜都没有睡觉，泪流满面，哭了整整一夜，我心疼、我内疚，特别特别难受。

 

我当时最大的感受就是，“可以了，我们俩不再欠了，他不再欠我的了，真的不再欠我的了，我们俩可以重新开始了。爱人回来，我要好好抱抱他。”

 

在研修班时我释放了自己内心的痛苦，而这一次我开始心疼爱人，真正的心疼他。

 

七、看见爱人的生命

 

以前，我都是用讲道理的方式来说服自己，告诉自己，是我的原因造成了现在的困境，我脑子里知道，可我心里没有化掉。这一次，我是真正地看到了自己，才心疼爱人，才看到他这个生命。

 

这些年，爱人面对我的索取，他的无助，他的痛苦，他的压力，他的不容易，我从来没有去看见过，我只是一味地向他索取。而他呢？他多么的无辜，他有什么错啊，他什么错也没有，都是我的原因。我开始心疼爱人。

 

我心疼爱人这些年允许我的任性，允许我的情绪，我动不动就要跟他大吵一架，他一次次地包容我，我动不动就离家出走，他自己带着三个孩子，他也没有放弃我，而且他在背后默默撑了这么多，只是想让我不要那么伤心，不要那么痛苦，他可以付出所有，他怎么样他自己都不在乎，只是为了让我好受一点。

 

经历了这样的一个过程，2017年，我俩都从地下室走到了地上，我们的夫妻关系从一个阴暗的小黑屋子里真正走了出来。之前，是我们各自成长的过程，现在我和爱人都有非常巨大的改变，他在看见我的生命，我也在看见他的生命。

 

 

结语

很多人认为恋爱之初、婚姻之初的情感是最美好最幸福的，很多人也常常无奈“为什么曾经美好的情感，会在婚姻中一点点流逝，那种神仙眷侣般的婚姻，难道真的不复存在吗？”

 

如果你了解婚姻的情感历程，你就明白，一切必然皆偶然，一切偶然皆必然。

 

就像大丽丽老师，她的婚姻从曾经的美好走向破裂是一种必然，而现在之所以能从破裂走向真正幸福，两个人的情感比恋爱时更美好，那也不是偶然。

 

危机便是转机，看似走向了必然碎裂的婚姻，却又因为破裂而发生了转机，有些人不愿意醒来，所以只能跟随必然而沉沦。

 

大丽丽老师通过这种必然带给她的生命启示，明白了唯有不断地成长自己，学会真爱，才能重获新生。

 

今天大丽丽老师的这段分享，是她婚姻的第一阶段——从濒临破裂的困境走向正常，明天她将分享婚姻的第二阶段——从正常走向幸福，敬请期待。

 近期活动及课程公告

 

 

课程公告 | 郑委老师爱天使•心灵小院专题研修（第三期）

活动公告 | 爱相随·户外联盟新疆喀拉峻大草原徒步

 

活动公告 | 爱天使·心灵小院研讨会第十二期（福建永安)

活动公告 | 家庭如何树规矩——徽州“族与规”文化之旅

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