中国文化中的阴阳，在人身上最核心的体现就是夫妻，一男一女，男人是天，给予阳光和雨露；女人是地，给予温暖和包容，所以才说婚姻是最好的修行。

 

而当代很多家庭，夫妻不恩爱、不甜蜜，可能是天不在天的位置上，地不在地的位置上。

 

最近，爱天使夫妻关系指导中心的老师引导一学员去看到自己：自己为什么没在妻子的位置，爱人为什么没在丈夫的位置。

 

当妻子看见自己的“错”后，老师没有让她陷在自责的黑圈中，而是引导她勇敢地去直面。

 

直面，不是“我错了”，直面是走红圈、负全责，是拥有勇气和力量。

直面，更是一次对自己生命的臣服，是一次与自己的和解。

 

太多人，把“直面”和“臣服”当成了找自己错、否定自己、卑微……实际上，这才是对自己生命的极大伤害。

 

现在让我们一起，来看看这位学员的感受吧！

 

正文

 

文 |小影子

 

昨天，老师就作业与我进行互动，一句比一句深入深刻，直击我心。

 

原来这么多年我一直忽视了老公，只活在自己的感受中，他所有的好，都埋没在我的“忍哭闹辩要逃”中。当我情绪上来时，最狠的话、最伤人的字眼，想到什么都拿来扎老公。而老公只有在忍无可忍的时候，才对我说一句狠话。

 

我有想做的事时，全然不顾老公的反对，我会想尽一切办法去做到，无论是外出聚餐、游玩，还是学习。就这样，我留给老公是无尽的伤痛。

造成我家的现状，我有责任啊！

 

【小编心语】

这是看见“我是谁”“他是谁”的过程。

 

当小影子说出“我有责任”时，说明她承认一切事情的发生都与自己有关，她愿意负全责，用生命成长产生的智慧来化解。

 

当我看到这些时，老师问我：“亲爱的，现在心里是什么感受呢？”

 

我回答道：“眼里有点泪花，原来我一直把老公踩得很低很低。”

 

老师又问：“看到爱人的美好了吗？”

 

我答：“是的，老公很美好，一直在忍，让我做我想做的事！”

 

老师仿佛在用妈妈般的语言对我说：“你和爱人都是很美好的生命，只是暂时相互还没有能力很清晰地看见！”

 

【小编心语】

老师说的是真相。真相往往让人难以接受，因为大多数人的人生都在做这三件事：自欺、欺人、被人欺。

 

有些人接受不了真相，就需要不断地去求证“我不努力，你还爱我吗？”或者需要去一次次地承认“我很好，我活着都是为了父母、为了爱人、为了孩子，我真的很好。”

 

我好想抱着老师狠狠地大哭一场，“老师，我错了！这么多年，我大错特错！”

 

老师让我立即去给老公表达，说什么都可以。老师说：“流泪的时候就是心打开的时候，现在就去。”

 

【小编心语】

清垃圾的两种方式：一是奉献，二是感恩和忏悔。

 

感恩是增加正能量，忏悔是释放负能量，它会产生巨大的力量。

 

在课堂上，我们常常看到夫妻俩，一方说自己的不好时，对方也会说自己的坏；一方鞠躬道歉，对方也会弯腰鞠躬。

 

当下，我眼前出现的字眼是：“亲爱的老公，这么多年，你一直包容着我、容忍着我的任性，而我从来没有看到你对我的好！”

 

而我的脑却想着：“这会儿在上班，一会儿哭了怎么办？”

 

老师又说了一遍，“现在就去，好吗？”

 

似乎后面有股力量在推动着我，我不管不顾地拿起手机，走到隔壁房间，反锁上门，拨通老公电话，开口哭着说：“老公，对不起，我这么多年都没有看到你的好。”

老公马上说：“你是什么样的人，我知道的。”

 

我感觉到老公的语调明显比平时高，比平时轻快，听他说在布置会场，我接着说：“老公，我不知道你对我这么好。”

老公说：“好好好，晚上再说。”

我接着说：“老公，我爱你。”

老公说：“收到了，信号很强烈。”

 

这句话把我逗笑了，我又哭又笑。老公接着说：“哦，我收到了，你可以录音、钉钉留言、拍照，视频音频都可以的。”

 

听他说完后，我们互道再见。

 

我依依不舍地放下了电话，给老公拍了照片，留言过去：“亲爱的老公，谢谢你。我很爱很爱你，谢谢你这么多年对我的包容和忍让，我终于看到了。我爱你！”

 

【小编心语】

清垃圾时需说出来，这叫“会表达”。说了会哭，能量就交换了，因为阴影经不起阳光的照射。

 

表达不是为了得到原谅，也不是为了达到目的，而是为了能“四动”，感动打动行动带动。

 

回到群里，老师说：“分享一下感受，好吗？”

 

我毫不犹豫地直接语音说：“此刻心里深深的愧疚，这么多年都没有看到老公的好。我一直以为老公心里眼里没有我，其实那是我眼里、心里没有老公。我家老公真的很好，这个时候还说笑话，逗我开心，舍不得我哭。”

 

我忍不住给老师鞠了一躬，郑重地表达我对老师的感激之情，谢谢老师让我看到老公对我的好。

 

心安然淡定的感觉，真好，不冷，很温暖！

 

 

结语

爱与幸福基本功：“我是谁”、负全责、清垃圾、会表达、能四动，是个案研修课给出的人生轨道，也是少有人走的路，因为太难了，但是做到了，人生的风景一定会曼妙无比。

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