文 |郑委老师 

 

漫长的假期到来，孩子可以自由支配的时间增多，家长可以“盯”着孩子的时间减少，孩子玩电脑，愈发成为这一时期很多家长最头疼的问题。

 

亲爱的家长，不管此时此刻您面临的情况如何，请您给自己十分钟时间，什么也不要想，耐心把这篇文章看完。

 

我们曾遇见过这样的家长：孩子平时上学几乎没什么时间玩电脑，而孩子放假了，稍微玩玩电脑，家长就焦虑地跑来问我们：“我的孩子得网瘾了，怎么办？”

 

对于这样的家长，我们真是感到哭笑不得。

 

即使担心孩子会得网瘾，首先应该问的问题，也应该是：

“我的孩子这样的情况，是否算是网瘾？”

“我怎样做，才能避免孩子得网瘾？”

“我怎么才能做到让孩子既能放松玩电脑，又不会得网瘾？”

只有这样问问题的家长，才是真正爱孩子，是真正想走近孩子的内心，会考虑孩子的内心需要的家长。

 

而前面说的那一类“不管青红皂白”、劈头盖脸就说孩子“得网瘾”的家长，爱的不是孩子，而是自己。因为他们的潜意识就是:

“你就该给我好好学习！”

“不好好学习，你将来怎么上大学，怎么找到好工作？”

 

做父母的担心孩子学习不好，很多时候是怕自己丢脸；担心孩子上不了大学、找不到工作，很多时候是担心自己的未来，担心自己不能安定，所以说他们其实爱的是自己。

 

从另一个角度说，被家长贴了标签“得网瘾”的孩子，可能他们玩电脑就只是单纯想放松一下，可能他们头脑里从来没有想过“网瘾”这个词，而家长竟然那么不通情达理地、那么“冤枉人”地、一遍一遍地说“你网瘾了”，那孩子就会这样想（并且也这样做）“好吧，那我就网瘾吧！”

 

基于以上所说，今天这篇文章，就从“到底是爱玩游戏，还是真的得网瘾”开始吧。

 

爱玩游戏和网瘾不是一回事

现在的孩子学习压力很大，如果他们没有找到适合自己的缓解压力的方式，在家庭中又缺乏充满爱的氛围，这样的孩子就很容易出各种问题。

 

对很多孩子来说，回到家，能玩一会儿电脑游戏，他们就能放松下来，从而可以有更好的精神状态去面对下一天或是下一周繁重的课业。

 

如果做家长的，能放心地、放手地给孩子这一点自由，而不是紧绷着那根神经“怕孩子出问题”，孩子还给你的，就是自律自觉地处理好自己该做的事。

 

换句话说，家长以“相信你能管理好自己”的充分信任投以孩子，孩子就会以“我一定能管理好自己”的感激行动报以家长。

 

可惜很多家长不明白这个道理。

 

如果家长不给孩子理解，不给孩子这点放松的自由，受到压制、委屈的孩子把这些不良情绪积累到一定程度，就一定会全部爆发出来。

 

把你原来“给”他的，一次性统统“还”给你。

 

相信从“稍微玩一会儿电脑”和“早恋、不上学、严重网瘾、严重叛逆家长、严重违反校纪校规、抽烟、染黄头发、拉帮结派、聚众滋事”之中选择，你一定愿意选择前者。

 

然而我们见到的很多现实情况却是，当孩子出现了“早恋、不上学、严重网瘾、严重叛逆家长……”的问题时：

 

家长追悔莫及地说

 

“要是我不总是要他学这学那就好了。”

“要是当初我能理解一下他就好了。”

“要是当初我能给他一点自由就好了。”

……

 

所以在这里，我要郑重地告诉家长们，你们一定要明白：爱玩游戏和网瘾不是一回事。

 

网瘾是一种病，有病态的表现，而爱玩游戏不过是一种缓解紧张的娱乐方式罢了。

家长们千万不要怕孩子玩游戏。

 

“怕”没有用，积极引导孩子才有用

 

不管面对孩子的什么问题，包括玩电脑的问题在内，“怕”都是没有用的，“怕”解决不了任何问题。

 

家长们要学习正确引导孩子的方法，比如:

 

正确引导

1. 练习信任孩子；

2. 学会和孩子“约定”玩游戏的时间，并能做到让双方都严格遵守约定；

3. 培养孩子养成良好时间观念；

等等

 

【关于和孩子的“约定”，可以参看郑委老师《父母做对了，孩子才优秀——教育孩子的十大原则》一书，北京大学出版社2010年5月版。】

 

在这里介绍给大家一个最基本的做法:

 

· 电脑最好放在家庭的公共区域，而不是放在孩子自己的房间。

 

· 已经把电脑放在孩子房间的家长，不要强硬把电脑取出来，而要妥善巧妙地和孩子沟通（在想清楚了怎么沟通的前提下，再去沟通）。

 

 

得网瘾的真正原因是什么？

 

如果您的孩子确实得了网瘾——

 

如前面所说，很多孩子玩电脑，最初的目的只是为了放松，如果父母爱他们（并且父母相爱），父母能让他们感受到精神充实、生活有意义，这样孩子们对电脑游戏的需要就是短暂的，孩子们在电脑游戏中得到压力的纾解后，很快就会从网络的虚拟世界中抽离出来，投入现实中积极地生活和学习。

 

而孩子如果生活在一个缺爱的环境里

 

缺爱的环境

· 父母之间不相爱，家庭氛围不好；

· 父母忽视他们内心的需要，总是站在自己的角度要求孩子；

· 父母不理解他们的困境，总是一味地责怪孩子却不给予孩子所需要的帮助

……

 

那么，孩子对电脑游戏的需要就不再是短暂的。

 

已经太久被压得喘不过气来的孩子，不再是偶尔的“放松”就能解决问题了。

 

这时，他们要时时刻刻“放松”，几乎要用全部的时间来“放松”，才能找回片刻心灵的安宁和平静，尽管这种“安宁和平静”极其虚假，极其短暂。

 

但令人痛心的是，就连这么虚假和短暂的“安宁和平静”，对这些可怜的孩子来说已经是一种奢侈。

 

因为他们粗重的负面情绪无处排解，只好通过一次次攻击网络游戏中的“敌人”来发泄；

 

因为他们在学校学习不好，老师不喜欢，同学不欢迎，只好通过结交在网络游戏中认识的“盟友”，来感受到自己不孤单；

 

因为他们回到家里，最亲的父母总是批评他们这个不行，数落他们那个不是，他们想做的从不让做，他们不想做的一个劲地要他们做，他们感受不到自己存在的价值，只好通过努力完成网络游戏中的“任务”，来找到自己活在这个世界上的价值感。

 

真正得网瘾的孩子，得网瘾的真正原因是什么？

 

用一句话来说，就是他们在现实生活中没有价值感，没有快乐；没有人能给他们价值感，没有人能给他们快乐——所以，他们就只好到网络的世界里、游戏的世界里去寻找他们的价值感，去寻找他们的快乐。

 

面对网瘾,家长应该怎么办？

孩子得了网瘾，可以想象做家长的一定会非常无奈、着急、焦虑、痛心，但也请家长们要清楚地认识到

 

首先，比你们更痛苦的是孩子。

 

因为孩子们是极其无助的，若非如此，他们不可能跑到网络里躲起来。

 

其次，孩子们因为无助而沦落到了这样深的痛苦中，做家长的是不是应该负首要的责任？

 

在这里，“负责任”的意思并非是追究家长的过错，而是想告诉家长们：解铃还需系铃人！

 

孩子的痛苦是因你们过去的无视和无知所造成的，那么要解除孩子的痛苦，这份责任也只能由你们来承担。

 

承担责任才是积极应对问题的心态。

 

那么怎么承担呢？

 

1、停止怨天尤人

 

很多家长家里出了网瘾孩子后，直接的反应就是怪网络，这实际上是推卸自身责任的一种表现。

 

因为在这个时代，只要不是偏远的山村，每个孩子都出生、生活在有网络的环境里，为什么有的孩子没有网瘾，有的孩子却网瘾了呢？

 

根本原因就是家长的不同。

 

关于这一点，前面已经说了很多，这里不再赘述了。

 

在此要给家长们明确的就是：家长们现在唯一要做的就是“盯自己”！

 

怪网络只会让你们情绪越来越差，情绪越差越不利于积极面对问题，不利于重建良好的亲子关系，不利于找到适合的解决办法。

2、宜疏不宜堵

解决网瘾问题和解决早恋问题有一个相通之处，就是“宜疏不宜堵”。

 

对于早恋问题，相信家长们都可以想象得到，越“堵”，“恋情”就会越烈，“堵”只会适得其反。

 

3、帮助孩子在现实生活中找到快乐

解决网瘾问题的核心是帮助孩子在现实生活中找到快乐。

 

怎么在现实生活找到快乐？

 

从今天开始，家长们：

 

一是要心赏孩子，每天用“鸡蛋里挑骨头”的精神发现孩子的优点，写下来并真心诚意地说给孩子听。

 

二是要信任孩子，比如交给孩子一些家务活或家里的事情让孩子去干，相信孩子能干好；孩子干完了，用心赏的眼光肯定孩子。

 

三是要帮助孩子，引导孩子发现一些生活中他感兴趣的事物，帮助孩子创造条件来接触这些事物。

 

只有做到这些，并坚持做到了一定的量，才能把孩子从网络世界中拉扯出来。

 

帮助孩子在现实生活中找到快乐是解决网瘾问题的核心，也是难点，因为“病来如山倒，病去如抽丝”。

 

一开始时孩子未必会对家长们积极的行动给予同样积极的回应，家长们要有足够的耐心和接受考验的心态来面对这个过程，只要家长坚持了，问题一定能解决。

 

4、最好找专业人士帮助自己解决问题

家长们不要抱着“我能解决问题”的侥幸心理，也不要抱着“家丑不可外扬”的遮掩心理，这些心理会误了孩子。

 

什么都能等，唯有孩子的健康成长不能等。

 

我在课上常常会跟家长们说一句话：“任何的成功都弥补不了婚姻和家庭的失败。”

 

专业人士能帮助你更准确地找到问题的症结，给出最适合你具体情况的方案，并能督促你付诸行动，因为有效的行动才会有效地解决问题。

 

结语

这篇文章是写给孩子网瘾的家长看的，同时也适于孩子没有出现网瘾问题的家长看。

 

因为，“以铜为鉴，可以正衣冠；以古为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以明得失。”

 

亲爱的家长们，不管当下你的境况如何，如果你不好好学习、自我成长，今天别人家的事很有可能就会成为明天你们家的事。

 

 

 

 

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