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孩子，你不是心理有“病”，只是遇到了人生困惑——郑老师致青春答疑(一)
(2020-09-07 13:23:39)
标签：
郑委老师家庭教育孩子优秀文化情感 |
分类： 理解孩子内心类 |
前言
中国的孩子遇到人生问题去问谁呢？
他们心里藏着很多很多疑惑，无人诉说，无人给予他们正确的帮助，仅这一点，你就能明白孩子内心有多么苦，这种苦才是真的苦。
希望更多人修行自己，成为孩子们喜爱和敬佩的人，和我们一起充当孩子们的人生导师。
在这次亲子绽放营，郑委老师除了给全体孩子上青春课以外，还给全营的孩子进行了一次答疑，内容非常精彩，我们特别挑选了一些内容分享给大家。
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正文
【答疑一】
一位高中孩子的问题
郑老师，我的困惑是从初二的某一个晚上开始，心情忽然非常压抑，什么事都不想干，不知道做这些有什么意义，特别煎熬，但是到了第二天早上就好了。
现在大概一年偶尔有两三次，都是在晚上发生，我不知道这种感觉怎么来的，压抑时就总在想，以后工作了，一直重复着同样的事情，那生活会不会很暗淡。
这几天，听完课，我猜测自己可能是没有志向的原因。
可我仔细想了想，如果我有了志向，我依然会陷入到这种担心压抑中。
我不知道之前的抑郁是怎么来的，突然间就发生了，过两三天就恢复正常了。
我也找人倾诉过，他们也不知道怎么帮我，只能听我说。
有时候也会有其他人来找我倾诉，他们和我一样碰到了类似的困惑，我很能理解他们的心情，但是我也不知道怎么帮他们。
郑委老师：
什么叫抑郁？
孩子：
心情很压抑，做事没动力。
郑委老师：
那只能说没有动力，不能说抑郁。
抑郁这些词其实是西方舶来品，大家不要给自己贴上这类标签。
现在的孩子获取知识的渠道太多了，当碰到问题，有了相应的困惑，心里难受的时候，就去百度，如果看到某些症状和自己当下的状态很像，就自己给自己做了诊断。例如：双向人格障碍、焦虑症、强迫症、抑郁症……
孩子们，先不要轻易给自己下个定论或贴个标签。
你看，每个人都有一颗心。中国人讲的这颗心和西方心理学的心不同，西方心理学讲的心指的是神经，是情绪，是属于科学范畴，而中国人讲的心是哲学和文化范畴。
你们其实碰到的问题大部分只是人生困惑，跟心理疾病没有太大关系。
举个例子，如果没有志向，人没有方向，就会产生人生困惑，有了人生困惑就会感觉心里不舒服，因为不知道为什么不舒服，找不到根源，就往往会觉得自己心理有病。如果我们把人生困惑或者志向的问题解决了，心里舒服了，是不是就不会认为自己心里有病了，对吧？
西方的医学会把人的某个症状称为病。
例如：你总是想不开或者在某件事上卡着了，怎么也想不通，产生了各种难受，表现出各种行为。西方医学把这种症状当成了“抑郁”，如果下了这个结论，你就会想“我抑郁了”，如果你不给自己下一个抑郁的结论，只觉得“我是想不开”，那这个所谓的病是不是就变轻了？
“抑郁症”得吃药，“想不开”只需要想开些，不就不抑郁了吗？
西方医学是一种解决方式，还有另外一种解决方式，就是通过文化的力量进行自我改变。两者没有对错，只是文化不同而已，而中国人更适合用中国的文化来解决问题。
你们这么年轻，碰到人生的困惑，想不开，心里不舒服，没忍住，往外发了，是不是就显得狂躁？有了狂躁的行为，西医可能会说这是“狂躁症”，让你吃药；而中国人会说，忍不住，那就忍住不就完了？怎么忍住？我们会慢慢教你们。咱们要先把方向搞清楚。
“心不安”，西医可能会说这是“焦虑症”，让你吃药。如果我们往回走，心不安怎么办？想办法心安，不就完了吗？
“不想干，事情一拖再拖”，西医可能会说这是“拖延症”，让你吃药。那只要我们想办法，找个人盯着你干，不就可以了吗？
“不放过自己”，西医可能称其为“强迫症”，那怎么办？放过自己，不就完了吗？
“自闭”，自闭分两种，一种天生的，一种后天的。天生的基本上没有什么办法。但是你们这些孩子的自闭只是把自己关在黑屋子里而已，那怎么办？打开门，把心门推开不就行了。
当然，还有一种问题很严重的，中国人称为“失心疯”，就是把心给丢了，疯了。从西医来看就是“精神分裂症”，理性控制不了感性，逻辑控制不了心，人疯了。那怎么办？不止吃药，还得送精神病院。大家知道吗，在西医看来这个病是无法治疗的，而我们陪伴过失心疯的孩子，陪好了，我们只是陪着他把心找回来，让理性占领心。
当然这不是说西医不好，中医和西医都各有优势。
我用简单的方式来描述，是让你们容易理解。如果你们百度，搜索出来的基本上就是这些病症，却不是真相。
对中国人来讲，所有的问题说白了就是心里不舒服，心理感冒了。严重的就是心理重感冒，轻的就是心理轻感冒。如果你把这些困惑解决，心里舒服了，那所有的“症状”是不是都没有了？
孩子们，你们有人生困惑是因为你没有人生哲学，你们不知道怎么活着，你们知道的太少，百度的太多，百度如果能解决问题，那要医院干什么？
郑委老师：
刚才问这个问题的孩子，你的问题是偶尔在晚上心里不舒服。我来告诉你心理不舒服的原因是什么？
我们每个人都有名字，名字只是一个符号，代表着一个人活生生的状态，但是这个人到底是谁？很多人并不知道自己是谁，别人是谁。
很多人心里之所以痛苦的原因就是内在的自己（心）和外在的自己或者逻辑的自己（脑）有差异，相差越远，痛苦就越大。
例如：
脑说：“写作业吧！”
心说：“我不想写！”
脑说写，心说别写。——拖延症。
然后，
脑跟心说：“你不做，我恨死你。”——强迫症。
然后，心慌里慌张，
脑说：“你别慌了！”心说：“不，我就要慌。”——焦虑症。
然后，
脑子不管用了，心乱搞，又骂人又打人——狂躁症。
孩子们，所有的问题就是心脑不合一。
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心脑不能合二为一就会出现上述的病症，有些人封闭自己，没显现出问题，实际上也好不到哪去，因为不出问题则已，一出问题不知道会咋样。
所以，提问的孩子，你现在知道自己啥问题了吗？
孩子：
有些知道了。
郑委老师：
你为什么会在夜深人静的时候，出现压抑不舒服的状态？
那是因为在黑夜里，人最容易遇见内在的自己。
在白天，我们会被各种各样人和事刺激着要顾及别人怎么看我，顾及家人不要为我担心，得装一装。只有在夜深人静的时候，自己才开始跟自己对话。
有些孩子一到夜晚睡不着时就爱玩手机，因为不玩手机，就得跟真实的自己在一起，可又无法跟真实的自己在一起，不玩手机不就疯了吗？
你在初二时出现这事，是因为你进入青春期了，青春期不再像儿童一样，感性多于理性了。
你在成长的过程中，有些人和事没有及时被处理和化解，让你戴上面具，你将很多内心世界的痛苦、难过、惊惧……藏了起来，你以为你忘记了，或者你不敢看。
只有在夜深人静的时候，内心的你开始比脑强时，内心的你和外在的你就开始打架。
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所以，你就出现了压抑、难受的状态。你明白吗？
孩子：
明白。
郑委老师：
所以你要让自己在一个爱的环境中，相信的人越多，正能量的人交往越多，多感受自己，多学习文化（文化不是知识），慢慢地，你就脱下面具，心脑合一起来。
文以化人，所有的人类文化都跟爱相关。
上次参加成长营，我们帮你释放了一些压力，你有没有舒服很多？
孩子：
确实舒服很多。
郑委老师：
那你接着去探索生命，接着学习，以后多在这样的环境多参加活动，慢慢交到一些真正志同道合，能够真的爱你，你也能真的爱他们的一群真朋友，那你所有的问题就都化解了。
其实，你还不了解自己，你的内心世界需要很多人的心疼，你爸爸离世的时候，你的内心有很多非常不舒服的感受被藏了起来，这些不舒服的感受，我现在还不敢说，只有你在一个爱的环境当中，一点一点去揭开你的潜意识才可能化解。
记住一句话，每个人内心都有一个地下室，我们把很多“脏东西”放到了地下室里，锁了起来，因为那些东西太脏了，如果总拿出来看，人会活不下去，所以人就会把它深深藏起来，选择性遗忘。
而爱与幸福就是帮助你把地下室打开，一打开，脏东西就会冒出来，在我们营造的爱的环境中，让你用爱和信的力量去化解掉这些过去没有被及时化解的东西，然后地下室空了，阳光就能照到你的心里，这个人也就幸福起来了。
我用浅显易懂的方式讲解心理学的病症，就是想告诉孩子们，你们别在病症这个层面上去思考，我们管他是什么症状，总的来说就是我们没有文化，没有爱，没被爱够，也没有爱够别人，是这些让我们心里不舒服，心里不舒服就会产生各种各样的症状，这些症状最简单的方法是吃点药，把你的情绪压下去，假装变好，因为如果往回走，需要时间，当然我们这些年解决了太多这类问题了，你这是小毛病，也可以说是没毛病。
简单地说，就是出现这个状态就是来提醒你需要真正开始探索自己是谁，我们遇到的不是问题，而是真实的自己。
遇到真实的自己，要直面他，挺疼的，要去拥抱他，挺疼的。一定要在爱的环境中去遇到，否则会出问题。
孩子们别往病症方向走，好吗？你们是孩子，心还没长成，我从来不认为孩子会有什么心理疾病，那都是成长的烦恼，没人帮你们处理，你只能把它认为是病而已。
把我给你们这几天讲的课程，好好去感受，回家去操作。
结
这个孩子就是小川，他特别有悟性，他通过答疑和几天的课堂，在结营时写了一篇自己与自己的对话，在前几天的博文中有发布，大家可以看看。
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