前言：社会上大部分人“活着”是没有标准和准则的。在美好生活践行班上，郑老师抛出一个个看似很简单的问题：什么是美好？什么是善恶？我们哑口无言。因为大部分人根本没想过，也想不明白，只是按照自己的认知和认为在生活。当我们都不识善恶，又如何教育孩子识善恶，一家三口持三个不同标准生活，一定会产生无数矛盾，这又如何美好生活呢！

美好生活践行班的第一步，就是要不断地看到自己的“恶”，这些恶藏在你的起心动念中，藏在你的习性中，藏在你生活的细节处，时不时地冒出来影响你的行为和语言，造成偏差，让你回不到生命最本真的模样。人心是本善的，为什么会有“恶”出现，因为我们会有意念，心之所发谓之意。人会有很多思考和念头，这些思考和念头可能违背本性，而使其不“真”。所以我们先从意念中分出善恶，让“恶”停掉，意变诚，心与良知统一起来，人就美好了，生活就美好了。

践行班就是让我们力求在“践行”中，从文化入手，更深入习学爱与幸福理论，手把手地教会你运用特有工具，从沟通开始来践行，让家庭生活变得更美好。其实，修行就是彻底改变小习性，去做曾经不想做不敢做不愿意做的正确的事，去发善意、说善言、行善事。下面请看勇顺的践行班感悟。他用“我错了”三个字，来警醒自己和他人。一个人如果处在蒙昧状态，给自己和他人会造成多少的“恶”，带来多大的困扰和痛苦。人生其实就是看见——醒来——复光明！

“什么是美好生活？什么是善和恶？什么是“大人”和“小人”？你会沟通吗？怎么让你的家庭美好起来？……”郑老师一个一个的问题，让我迷茫、羞愧、顿悟。原来，我错了！

美好，不是漂亮，是一种令人舒服的感受；生活，不是学习工作吃喝玩乐，是知命尽性，是带着天地的使命，是尽情地将自己的本就美好的天性发挥出来。

想想曾经的自己，多么努力地追逐着功名，梦想着成为名师，梦想着站在全国教学比赛的舞台上，梦想着赢得无数的粉丝，成为小学界的骄傲。更可笑的是，还不断地将这样的思想灌输给爱人，给爱人带来了巨大的压力和焦虑。我错了！我并没有给身边的人带来舒服与愉悦，何谈美好？我并没有带着天地的使命，并没有尽情地去发挥自己美好的天性，去完成天使的工作——帮助更多的人幸福，何谈美好生活？

关于善与恶，大人与小人，更是让我羞愧万分。想想几十年来，自己生活中的点点滴滴，几乎都谈不上真正的善。因为，曾经的我是多么的完美主义，对人的爱和对事的态度，总是要么过度了，太烫了，要么不及了，太冷了，就很少真正做到“守中”，做到平衡和谐。我会过度地关注孩子，围着孩子，我会过度地浪费食物浪费用具，我会过度地要求爱人，过度地要求同事，我也会常常忽视了周边的人，不在乎家里的人，或对一些事情不愿意投入，当旁观者。我错了！我需要放下执着，回到真好、正好，让自己和身边的人都感受很舒服，很愉快。当我回想以前自己的思维模式和行为模式时，我惊呆了。每次开展教研活动需要评课，我总是层层剥笋地揪出上课老师的一个个问题，去分析，去评价，去判断对错好坏，还自以为是地认为自己很有水平。对待家里人也总是喜欢讲道理，喜欢分析评论提建议，分别心很大。也不懂得心疼每一个人，也不懂得珍惜每一个事物，似乎丢弃了也不足为惜。想想，真的太可笑了，太错误了！

回忆与老婆结婚的前六年多，为什么老是吵吵闹闹，没完没了，就是因为自己不懂得爱，不懂得哄老婆开心，老是给老婆讲道理，就是郑老师说的，不会沟通。一沟通，就想方设法要说服对方，想把对方拉入自己的沟里，自己的思路里。所以我们说话的模式，几乎都是争来争去，辩来辩去，结果不仅矛盾重重，事实上我也从来就没有赢过。而且在与人的交流中，我也经常有个毛病，就是一旦自己想好思路，就很难融入别人的意见，很难听进别人的话，尤其是反对的意见。因为，在自己固执而追求完美以及想别人说自己好又害怕别人说自己不好的内心深处，一直有一个声音在阻止着我与他人的心如何更贴近。所以在人际关系的相处中，老是感觉少了点什么，其实就是互相信任的情感，就是彼此完全悦纳包容的那颗博大的心。我错了，真的错了！幸好，认识了爱与幸福，让我看到了自己无数的问题。感谢自己四年多来的坚持，感谢爱人陪着我一步一步前行，从没有怀疑过，从没有停止过……

啊，美好的我又回来了，因为我已经听到了另一个更加响亮的声音：“美好生活，真正的幸福来了！”我的人生和我的家庭，从此必将迎来更加美好的新篇章！谢谢郑老师！谢谢爱与幸福！谢谢所有爱我们的每一位家人，我永远爱你们！

                                                                           鹭岛家风族员 许勇顺