《鸡毛蒜皮中如何修炼恩爱夫妻》系列陆续推出了九期节目，这九期讲的都是夫妻日常生活中经常遇到非常小而琐碎的事情，如做饭、洗衣、打扫卫生、停车等等。今天我们一起来回顾这九期故事中蕴含着哪些夫妻关系的修行秘笈……

九期，从事上来理解，不外乎三种：一种是自己做的事；一种是爱人做的事；还有一种是夫妻双方共同的事。让我们一起慢慢道来。

第一种：自己做的事。

在家里，我们每天都会做很多事，日复一日，我们以什么样的心态，什么样的状态去为家人做事才是最关键的。具体列出来就是：一是这些事为谁做；二是是否心甘情愿地做；三是是否心怀感恩在做。这三点连起来，就是“付出不求回报还要感恩”的爱与幸福志愿者精神在家庭生活中的落地践行。

事只是表象，背后是做事时是否有一颗奉献感恩的心。如果任劳不任怨，或者既不任劳又不任怨，就会产生很多情绪和负能量，心态就是“我这都是为了你，你还这样对待我”、“我都做了那么多了，你都不理解我”、“凭什么是我做”等等，言行上也就进入了对抗状态，付出求回报，用做事索求情感上的理解，家里就成了垃圾场和雾霾天。要想家里欢声笑语，温暖有爱，就常想对方需要什么，我能为对方做点什么，然后喜悦地去做，你就能越来越看见自己，越来越看见对方，理解感恩和珍惜对方。

如这九期中的三、四、九期同样是做饭，第三期做饭的故事中主人公陷在自我感受中，跳出自我感受才能看见爱；第四期做饭的故事已超越了做饭本身，是看见，是珍惜；第九期美厨娘的故事将爱化为行动，在日常生活中知行合一。

第二种：对方做的事

当我们需要对方做什么事，或对方主动做什么事时，我们往往会对对方有评判、有期待、求认同。有评判就有对错而缺乏了信任，有期待就有要求而失去心赏的能力，求认同就执着于自己而没有了接纳，这时候的建议和帮助，就变成了要求，远离了爱。

因此当对方做事时，就是给了我们爱对方的契机，也就是是否能够对对方“信任+心赏+悦纳+建议+帮助”。如第一期停车的故事主人公给老公停车建议，老公不认可时，就有了情绪，不接纳自己和老公；第二期挂衣服的故事，妻子一次次反复提醒，内在是不接纳老公；第五期喝酒的故事，是老公想喝酒，妻子越不接纳，老公越喝酒，恶性循环。而当三位妻子发自内心地允许老公的行为和接纳老公这个人时，神奇就发生了。

三个故事中有一个共性的词就是“接纳”，接纳是真爱的“五个词”的基础，也是桥梁。悦纳的前提是接纳，既对人也对事；接纳了人，才会有信任和心赏；接纳了事，建议时卓有成效、困难时给予帮助也就水到渠成。有了接纳，幸福就在当下。

第三种：夫妻共同的事

夫妻之间更多的需要相互配合、相互支持、相互补位，每一件事都离不开夫妻双方的共同付出。特别是与双方父母的关系、亲子关系或家里来了新成员等等，都成为检验夫妻关系的试金石。

老话说“夫妻同心，其利断金”。在现实生活中，夫妻同心需要的是各归其位，给对方需要的。老公有没有给予妻子安心和开心？妻子有没有给予老公信任和尊重？也就是“男人的底线是尊重，女人的底线是开心”。这不仅在家庭大事中体现出来，更会在每一件小事中呈现出来。

如猫姐的故事就是在养猫的过程中修炼了夫妻关系。当主人公在养猫过程中去求助去示弱，老公感受到了被尊重被需要，就会自然而然有责任有担当，就会一往无前；这时候女人就更会感受到被宠爱的感觉，家就温馨有爱，特别正能量。

“君子之道，造端乎夫妇”！夫妻关系的修行，无论是彼此付出不求回报还要感恩，还是真爱五个词，还是男人女人各归其位，殊途同归。千年才修得同枕眠的机缘，一起好好珍惜，在奉献中感恩，在感恩中奉献。

不是结语的结语最后，大家发现了吗，这九期的主人公都是妻子。下一步， 我们会在合适的时机推出夫妻关系系列之二，从丈夫的视角解读如何修炼夫妻关系，也欢迎亲爱的听众朋友们推荐分享嘉宾。

感恩聆听！

夫妻关系的修行，无论是彼此付出不求回报还要感恩，还是真爱五个词，还是男人女人各归其位，殊途同归。千年才修得同枕眠的机缘，一起好好珍惜，在奉献中感恩，在感恩中奉献。