爱与幸福平台的变革，是为了让更多的家庭越来越幸福，孩子越来越优秀。因为生命平等，状态不同，所需要的帮助也不同，将每个人的生命状态分类，集中力量有针对性地给予TA当下所需的帮助，才是对TA真正的爱！

在变革中，有很大一部分学员，处于停滞观望的状态，这篇文章就代表这类学员内心的声音。我们可以通过这篇文章，看看kl是如何从失落迷茫的状态中走出来，逐步找到自己的方向的。也许你会从中找到自己的影子。

写这次青岛研讨会的感受，如果只说感受，那就是“震撼”、“惊艳”。但不能不说说前因后果，不能不记录一下过程，因为特别想不时地翻看、回味。

对爱相伴，我原本是抗拒的。爱相伴面对的都是问题家庭和个人，我一个学了四年的老学员，感觉生活越来越美好，家庭也没什么问题，自己也在越来越好，怎么会属于爱相伴呢？抗拒爱相伴，也抗拒那种能量场中大量负能量的感觉，不自觉地想远离。但是，我被踢进了爱相伴——因为，青岛群解散了，青岛成立了爱未来志愿者团队，我却不在爱未来志愿者团队里。知道消息的那一刻，心里特别低落，不舒服，觉得自己被爱与幸福抛下了。我该何去何从呢？

【指导师点评：爱与幸福接近两年的变革，分成了爱相伴和爱未来两个平台，旨在更有针对性地帮助家人们。爱相伴指导团是针对那些需要借助外力推动心灵成长的成人，由专业人士陪着、推着去突破去成长，去寻找自己生命的意义。处在停滞状态，不能靠自己的力量突破，或是待在舒适区里的人都需要由这个团队来帮扶，研讨会就是爱相伴的帮扶活动之一】

这段时间，不参加活动，不泡群，自己一个人走，状态在下滑，不知道自己一个人会坚持多久。就在这时，收到了雪茹发的青岛爱相伴研讨会的微信，然后又收到了张双的微信，邀请我结伴参加。正迷茫的时候，看到两个人都来邀请我参加爱相伴研讨会，既然她们认为我应该参加，也许旁观者清，那就听人劝吧，要不报名看看？给组织者王鹰打了电话，了解一下研讨会的情况，还是不那么情愿。给桂燕打了个电话，桂燕说她也准备报名这次爱相伴研讨会。再问问巧波也准备去。于是心里似乎踏实了一些。没有问题，那么跟着这些熟悉的小伙伴一起去，一起走，也好吧！于是明确了报名的想法。

【指导师点评：一个人可以走得很快，一群人可以走得更远。成长路上的结伴同行让我们走得更坚定！】

桂燕组织了济二期小伙伴的聚会。对这些一路相伴走来、知根知底的小伙伴们，还是特别想念的。听桂燕说又约了 fx、lb，于是我也约了mx。好久不见了，那就看看这些暂时离开爱与幸福的小伙伴们吧！看看她们都过得怎样了！我是要走她们的路，暂时离开爱与幸福，还是坚定地走下去？她们身上都有我的影子，或许我会照见自己的某一面吧。

【指导师点评：kl把自己真实的心思呈现出来，也说出了很多观望中学员的心声。变革即将结束，爱与幸福要回归了，欢迎大家！】

看着 fx姐滔滔不绝地讲着，特别有价值感的样子；看着lb自己做工作室，用别的理论不断地觉察自己；看着mx不断地学这学那，似乎学到很多新东西。但她们身上都缺少一种真正吸引我的东西——那就是生命本身的光彩。正因为我感受过那些吸引我的人给我带来的这种光彩，所以我认为如果学习没有让自己更温暖、更柔和、更能感知别人，让别人更舒服，所谓的成长，可能是一种着相，甚或是假象。感谢她们让我坚定了自己走爱与幸福道路的决心。聚会结束，终于果断交钱报名了。

【指导师点评：在生活中迷失的我们不是因为学得太少，得到的太少；而是因为我们要得太多，武装的太多。对生命光彩的渴望指引我们去奔向光明。】

报名后，发现指导师是吴绮老师时，心里是有怕的。跟吴绮老师为数不多的交集中，她敲过我几次。每次被敲时，都想逃，都有特别受伤的感觉，而且还有对抗。当自己感觉受伤的时候，就是一根刺，会刺向对方，也曾指责过吴绮老师只有敲的功夫没有润的能力。所以对吴绮老师一直在躲避，怕被伤也怕伤人。但每次找到吴绮老师抛出的问题的答案后，都实实在在地帮助到了我。所以，对吴绮老师，我是脑子里明白要感激，心里却想逃离。这次研讨会的指导师是吴绮老师，怎么办？反正此时我也没什么问题要解决，那就默默地躲在角落里听课就好。再或者，吴绮老师要真地准备对我“动刀子”，那我就“英勇就义”吧，大不了置之死地而后生。

【指导师点评：这是在成长道路中，特别需要去“拼搏”的地方。当一个人执着在自己的感受中，害怕直面真实的自己时；当被别人一针见血，直指要害时，总有切骨的痛，总会本能地想退缩和逃避！这时候不能够对自己“狠”，就只能让外力帮助你“狠”，你才能重获新生。所以，指导师很不容易，既要有力量地“狠”，又要有温度地“润”，还要时时被投射被埋怨。通过kl对指导师复杂的心情,也看到了她心灵深处面对真实自己的徘徊！】

走进课堂，当开场歌曲《相信我们会创造奇迹》响起，看着PPT中一张张笑脸，一个个熟悉的身影，那么美好，我的眼泪不受控制地汹涌而出。歌声结束，吴绮老师让大家抱抱身边哭的人。我还沉浸在泪水中，孤单地一个人站着，吴绮老师主动过来抱了抱我。吴绮老师把我留在台上，问我为什么流泪。我说画面太美好了！我很想成为其中的一员，但我感觉自己跟他们是有差距的。吴绮老师说是我认为自己不好。

去年的家国情怀课后，我看到了自己的任性，但又似乎缺少力量对自己狠点。前几天发生了一件事，让我看到了自己的情绪模式。我跟牙医约了看牙的时间。我知道爱人周六上午一般会回老家看婆婆，所以我和牙医商量着提早些，并提前告知了爱人。结果，周六早上眼看出门时间很紧张了，爱人还不紧不慢，儿子还赖在床上不起，爱人也不想单独送我先去看牙，一个劲地让我给牙医打电话改时间。于是我生气了，爱人看我生气，又说了句，生气不能吃饭。我瞬间爆发了，爱人也很生气了。事后我就后悔，知道是自己的问题，跟爱人没有关系，我不想因为自己的任性伤害爱人和孩子。吴绮老师问，这样的事情不止发生一次吧？是的，只要碰到时间的问题，只要到了约定的时间没有按照约定做，我就很容易有情绪。

【指导师点评：日常生活中，我们经常在同类的事情上被引爆，说明我们并没有真正去解决过这个问题。因为每个问题都是一面镜子，照出最真实的自己，直面问题就是在直面自己，唯有直面才会升腾出勇气。小习性不容易改，但是改起来有大意义；大问题容易反思，却帮助不大。】

吴绮老师适时地讲了“情绪”这一知识点。情绪没有对错，情绪后面是一个礼物，是我们曾经的伤口被触碰了。吴绮老师举了一个很生动的例子：燕的手受伤了，吴绮老师跟她握手，握疼了她。如果这个伤口不存在，是不会握疼的。燕的反应：一种是“你这个王八蛋，弄疼我了，我踢死你”。这种反应，会让吴绮老师很无辜，因为她不知道燕的手受伤了啊！另一种是表达自己的感受，“哎呀，好疼，我的手受伤了，握起来好疼”。这种反应吴绮老师可能会道歉，会心疼。

吴绮老师很形象地问我们：“风来了，你是羽毛、树叶、小石子，还是磐石？”“是风的问题还是你的问题？”——问题只是检测剂。如果不看见自己的伤口，在面对时间问题上，在爱人和孩子面前，我就是那片树叶甚或羽毛。吴绮老师说，我是个怕别人说自己不好的人。在会场上刚听到时，我还不那么认同，但后来，我越来越看到这句话特别准确地描述了我的情绪背后的真相。虽然我曾为类似的事情写过很多滋长表、内观表，都没有准确地找到这个真相。原来我都以为是自己怕批评怕指责。

【指导师点评：怕“批评”、怕“指责”与“怕自己不好”是截然不同。因为怕自己不好，才会把对方的话当成了指责和批评；正是怕自己不好才会被外界裹挟着，控制着，活不出自己。】

吴绮老师问我：“学了多久，有改变吗？”学习四年了，我回答说有改变。可是，我自己也一直知道我并没有实质性地真正地改变。虽然不大闹腾了，有情绪时能及时止损、不扩大，事后觉察与道歉，能够不断看见爱人和孩子的好。可是，就对自己的认识和接纳而言，没有真正的改变，依然在黑圈里，并没有真正地走到红圈。红圈黑圈的知识点看过很多次，只有在这次课堂上，才明白了一点是怎么回事。“你有改变吗？”吴绮老师轻轻发问的这个问题，我不再觉得被“敲”，我想未来也许会不断地出现，让我不断去思考，不断去看见。

这次研讨会，看到吴绮老师的变化太大了，功力大增。对每个人的引导都那么及时、准确，推动大家走向红圈，做正确的行为。看着一个个家人泪流满面地释放和突破，还有突破后的笑容，那一刻，吴绮老师身上是带着光的。她轻柔的声音，温暖的笑容，闪耀着慈悲的光芒，特别有力量。我被吴绮老师“惊艳”到了，被她深深地吸引着，想要靠近她，成为她这样的人。

【指导师点评：这就是kl开场听到《相信我们会创造奇迹》流泪的原因。她在爱与幸福打开过心扉，得到过爱，也渴望向光明奔去！】

田萌说下一次我组织爱相伴研讨会，她还要来青岛。呵呵，刚刚结束就想着下次了。好，下一次我来组织。因为这次研讨会收获太大了，很想把这次爱相伴研讨会分享出去，很希望更多的人了解爱相伴团队，受益爱相伴团队。也许不久的将来，我会组织下一次青岛的爱相伴研讨会。你，会再来吗？我会的！

我找到了自己的方向。也许不久的将来，我会报名参加爱相伴个案研修。我很开心终于再次走到了起点，重新出发，从心出发！我要开始真正的改变，因为我看到了那束光！

【指导师点评：祝贺kl，找到方向，重新起航了！】

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