世事无常，人在困境中往往缺少面对的勇气和力量，就会陷入到痛苦的深渊！JX一家在遇到家里的顶梁柱骤然离世时，爱与幸福的家人们爱的陪伴与帮助，让她度过了最艰难的时期。

可心灵真正的救赎，得靠她自己。所幸，她没有放弃！来到天津爱相伴研讨会的她，再一次收获了全新的自己！“道”给了她方向和信念，给了她无穷的力量！

天津研讨会感受

文：WJX

先说说我去研讨会之前的状态。这些日子我又陷入了问题中，“哭”和“索要”又成了我生活的常态。郑委老师曾告诉我：“假如你真的爱老公，就想想他在天上希望你今后怎样生活？”付老师告诉我：“可以先接纳自己，再慢慢走向奉献，你的痛苦是“自私”的，走向无私是战胜痛苦的唯一方法！”

我顺着老师的引领听话照做，想尽一切办法。从不愿意出门到带着口罩走出家门，从同学闺蜜亲戚轮流陪我到我主动邀请他们来家里吃饭；去石家庄参加沙龙；去北京和妹妹们相聚；去颐和学校，笑长、老师、孩子们给了我温暖的拥抱。南北一大圈的“索取”，曾让我一度觉得自己有了力量，我发誓要好好的活着，勇敢地去面对，不辜负老公这一世的爱！

可孩子们不经意的一句话，或是原来不曾管过的一点生活琐事需要处理时，我就会陷入情绪中，又开始自责、责人、恨上天不公！

一个个镜头、一幅幅画面……是我泪如泉涌的索引，一行行泪水是我心如刀割的音符。我又开始难受，又开始回到起点，又开始享受这份难受，在空荡荡的房子里，在漆黑孤寂的夜里……

又开始像祥林嫂一样，一遍一遍地责问自己：

假如时间能够重来一次，是不是就不会这样？

假如早知如此，我一定不会……

又开始觉得我是世界上最可怜的人；

又开始不解，原本牵手并肩前行的人，怎么可以走着走着就走丢了……

莫名其妙地和孩子们发脾气，觉得他们不懂得体谅我；过后又开始后悔，觉得孩子们没错，是我的问题。在这样痛苦难耐的心态下，等来了天津研讨会的消息，它就像是黑夜里的一束光，一下子把我吸引去了。虽然只有短短的两天，却解开了困扰我多时和多年的心结，心通透了，久违的笑容开始一点点回归。

【编者按：这就是真实的JX！每个人都是真实的人，有自己的不完美，有自己的脆弱，也有自己的善良与美好，这才是有血有肉的人。给每个生命所需要的爱，无条件地包容她！让她在爱的能量场中，脱去伪装的外衣，展露真实的自己，当她感受到爱时，她就获取了直面的勇气和力量！】

01感受到的美好和爱

美丽、优雅、温暖有爱的付老师、吴绮老师和海鹰老师，每个人都能量满满，字字珠玑，一句话就触到我们的点上。短短的两天，老师们关注到了每一位家人，每个人都说出了自己的困惑，并指导我们立刻去做。从每位家人的身上，我都看到了自己过往的种种不堪。我们痛并快乐着，每一朵鲜花，每一个拥抱，每一句轻轻的耳语都让我感动得稀里哗啦，发自内心地说，这次研讨会真好，超值！

【编者按：一个人在直面自己时，都会产生极大的逃避心理。这个时候，爱的能量场和专业老师的指导和帮助就尤为重要。老师们会在大家想逃避和退缩时，坚持住底线，让你不再退缩立马行动，你就会收获巨大。】

02对老公说出了我的心里话

当那段关于夫妻关系的优美音乐响起时，在亲爱的家人们的面前，我再也忍不住了，我想起了宠爱我的老公，我永远的失去了他，悔恨伤心的泪水像决堤的海，再也不能自已，吴绮老师引导我说出了一直以来梗在我心里的话：

亲爱的老公，曾经的我太任性，总是向你索要，总是要自己的感受好，对不起，我错了。你已经完成了自己的使命。

我们相识36年，谢谢你给了我26年的陪伴，这份美好的回忆将永存我的心里，你的爱一直都在，永远都在我和孩子们的心里。

老公请你放心，我一定好好活下去，一定会照顾好老人，陪孩子们长大，你不用担心我们，放心地去奔向你的蓝色彼岸吧！（书上说，逝去的人只要对凡间了无牵挂，就可以一心一意地奔向蓝色的彼岸。）我可以的，我们的孩子也可以的。

【编者按：忏悔、感恩和承诺，代表着放下、臣服与展望。放下曾经不完美的自己，放下那个想让老公回来却求而不得，陷入痛苦的自己；臣服就是把自己变得渺小，渺小不是卑微，渺小会让人强大，卑微会让人无力，唯有看见自己的渺小，才会感恩和珍惜当下；承诺会让人对新生活有了展望，对美好的未来有了希冀，更会对未来充满信念和勇气。仁者无忧，智者无虑，勇者不惧。有了勇就没有了那个惧，人只要心中没有恐惧，其实就走向了光明。】

付老师对我说，虽然老公的人走了，我还可以继续我的爱，爱好自己，孝敬老人，陪孩子们长大，完成老公未完成的事就是对老公最大的爱。

这次伤痛的释放，让我的心不再堵得慌了。原来，我不用总陷在自责里，一切都是上天的安排，谁都无法预知明天和死亡哪个先来。老公是没有痛苦，带着爱离开的。我如果继续沉迷于这份痛苦，就偏离了“道”，就是执着于自己的任性，就是不负责任，就是对老公的不敬，就是不让老公放心，就是陷在自我的感受里，就是总在黑圈中打转，就是不想解决问题。我已经尽力了，无论做的怎样不好，都是尽了自己当下最大的努力！老公宠爱、宽容了我这么多年，他依然会在天堂开心着我的开心，幸福着我的幸福，我坚信！

感谢这次研讨会让我再次遇到了真实的自己，感恩三位亲爱的指导师和温暖有爱的天津家人们，有你们的陪伴，这个冬天再不会寒冷，有你们一路同行，我一定会走在“道”上！

【编者按：爱人离去了，亲人无法面对从而陷入痛苦是人之常情；断情生爱，不让自己陷入小我和自我，让自己走向大我和无我，才是真正走出痛苦的阴霾最好的办法，这就是规律，就是道。祝福JX一家人，他们一定会更强大，更有爱，因为有“道”可寻，他们就能跟天地在一起！】