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只要是人，就不可能沒有感情，
佛教稱眾生為“有情”，就是因為“有愛”的緣故。
人活在世界上，除了飲食的養分，
還需要精神的滋潤，
而感情就是最好的精神滋潤劑。
因此，感情和生命可說是息息相關的。
感情雖然帶給人很多溫暖，卻也充滿痛苦。
相愛的人，感情濃烈，如膠似漆分不開，
一旦愛過了頭，或失去了愛，就變成了苦。
也有人以為只要不動情，就不會為愛所苦，
這恐怕是一廂情願的想法，既然情愛和生命息息相關，
無論是否定它，或硬生生地把它切斷，
既不合乎佛法的因果，也不合乎人情的道理。
佛教雖然勸人學習放下萬緣，不要執著感情，
卻不是要人無情，因為人本來就是有情眾生。
只要把愛情的聚散當成因緣變化來看，
明白“緣散則散，緣聚則聚”的道理，
愛、恨便能在這一念之間轉變、釋懷。