又是一个爆晒的鬼天气，以至于在屋子里都能感受到阳光的炙热，不知道这恼人的夏天什么时候才能过去。烦ing……望着柜子上的三只“鸟”发呆，对呀，不能出去打球，至少我可以在家冥想。突然想起了内斯美的故事。
    内斯美是一位周末高尔夫球选手，通常的成绩是九十几杆。后来有七年的时间，他完全停止了玩高尔夫球。在这七年时间里，他没有摸过球杆，没有碰过球，而他的身体状况也在一点一点的恶化之中。实际上，他这七年是住在一间大约四英尺半高的俘虏收容所里，因为他是一个越南的战俘。令人不可思议的是，当他再回到比赛场上时，却打出了漂亮的七十四杆。
    在这七年的日子里，内斯美一直与世隔绝，甚至连一个能跟他谈话聊天人都没有，他更无法做正常的体能活动。起初的几个月，他整天躺在那黑暗潮湿的房间里，几乎什么事情也没做。后来，他突然意识到如果要保持头脑清醒并活下去，就得采取一些特别的、积极的措施才行。最后，他选择了他心爱的高尔夫，开始在他的牢房中玩起了高尔夫球。在他自己心里，每天都要玩整整十八个洞。他“看见”自己穿上高尔夫球衣走上第一个发球台，心里想象着当天打球的天气状况；他能“见到”绿油油的青草、各种各样的树木，甚至还能听见鸟鸣；他很清楚地“见到”他的手紧握高尔夫球杆的精确方式；他命令自己小心，放松，轻松的挥杆；他很小心地使自己的左手臂维持平直，同时记住眼睛盯在球上；他教导自己要圆滑地向下挥杆，并且顺利地把球击出去；然后他想象着高尔夫球在空中飞过，掉在发球区与果岭之间修整过的草地中央，滚动着，直到它停在他所选定的精确位置。他在自己心中打球，所花的时间就跟他在高尔夫球场上打球的时间一样长。每周七天，每天四小时在心里打那完美的高尔夫球，整整持续了七年。从来没有一次漏打了某一个洞，也从来没有一次球不进洞，给自己ok。就这样，在冥想中打了两千五百多场球之后，第一次摸杆，就打出了七十四杆的好成绩。
    是的，冥想有时候的确能带给我们意想不到的收获。在这样无聊的天气里，就在家里凉凉快快的冥想吧，在冥想中过球瘾！