每次去买菜，我都会专门找乡下来的大妈们的菜，也只有他们的菜才是新鲜的绿色的，偶尔也去超市买菜，除了贵，再就是质量很差，特别是北京燕郊福成五期超市里卖的菜，其“新鲜”的样子，简直可以喂猪了。

前段时间我一个人在家里，就去超市购物，一般我会买一些食品放在家里，一个星期才出去，当我走到蔬菜区和水果区的时候，有点想吐，那些产品不知道堆放了多少时间了还拿出来卖，除了没有腐烂，再也找不出它们的原型。

为了避免让大家在超市里买到一些过期或是质量不好的产品，我综合自己去超市购物的经验，给大家建议几点：
　　

一，蔬菜莫去碰，大多都是过夜产品

看上去新鲜，并不代表就是当天的，上面还有露水的样子，那是喷上去的。每个小区都有菜市场，去超市买菜的人并不多，但菜市场并不是长期营业，晚了大家还得去超市买。

可以买土豆、包心菜、红薯可以放得长时间的产品，挑选的时候要看它们的表皮，亦可从断裂口来判断时间，万不可从标识上看上架日期。大家可以想一想，如果超市只上当天的菜，当天卖不完的怎么办，这可能连成本都保不住，所以商家不会那么真诚的。

二，床上用品或是衣服少买

超市也可叫一次性产品公司，卖出来的东西，极少的牵涉到售后服务。几年前我在超市买了一个三件套，图它便宜拿回来盖了几天，洗的时候发现脱色。这个时候，不可能再拿到超市去换，更不可能为这件事去投诉，也只能忍了。试想，有多少人这样忍了？

买衣服在超市买好买，明码标价，要就拿走，但想要退还，或是因为质量不好要赔偿的时候，可能就不好办了。要买衣服得去专卖店服装市场，至少专业一点，床上用品更得注意，总之与身体有直接接触的产品都得慎之又慎。

三，半成品食品

就拿彩色馒头来说，没有曝光之前，其实有很多人知道颜色是染上去的，并非所谓的绿色食品。超市有很多半成品食品，需要拿回家加工再食用，大家想一想，拿回家加工了，发现质量有问题，生米都煮成熟饭了，还怎么去和商家争论。

还有很多在超市都无法满意的服务，因为方便大家都会去，但买了一瓶假酒，买到一包假卫生巾，买到一包黑心馒头，哪有时间去为自己讨公道。所以，到超市购物要选择可买的产品，不要图方便，这样会没有消费权益，而且情绪也会大大受损。

大家还是多买点地摊上大妈大爷大娘们的菜吧，他们得半夜起床摘菜，再走很长的路把菜挑进城里，可价格却没有超市的一半贵。

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