不知是不是公司的电脑有问题，今天上午一登录博客，网页就自动关闭，如此N次，气得下午给自己放个假（其实是公司放假哈！）在家收拾收拾，试着登录博客，哈，OK啦！

嘿,今天是咱们女性的节日,节日快乐哈!

节日嘛,当然不能亏待自己喽,煮一锅桂圆银耳羹吧,补血养气.

天冷的时候，可以配点生姜一起煮。春天天气转暖，不放生姜并减少桂圆的数量；到了炎夏，做好了冷藏之再再喝,就成了冷冻桂圆银耳羹.

我之所以不放红枣,是觉得红枣吃多了会比较燥,而且红枣煲好之后味道会变酸.

如此一来每周吃上一次桂圆银耳羹,滋补身体，改善气血不顺，面色不佳等问题，还可以补气安神.

桂圆来自小妞的家乡----梅州兴宁,是当地的特产.

桂圆可补益心脾，养血安神，润肤美容，很适合失眠健忘，神经衰弱，贫血和病后体虚的人食用。
女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好。

注：孕妇、肝火旺，咳嗽、哮喘者不宜吃桂圆。

挑选银耳时要注意：

　　第一、看.千万不要购买“雪白”、“漂亮”的银耳，本色应为淡黄色，根部的颜色略深。

　　第二、闻：将银耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。

　　第三、浸泡：银耳外面有一层二氧化硫,二氧化硫易溶于水，所以食用前先将银耳浸泡3～4小时，期间每隔1小时换一次水。煮时，应将银耳煮至浓稠状,这样银耳含有的18种氨基酸才不会流失.

用冷水泡发银耳,撕成小朵

把银耳放进砂锅里,小火慢煲

煲至银耳浓稠,加入洗净的桂圆

不用放糖,桂圆已经很甜啦!