三道鲜美的蘑菇(图)
 (2009-12-24 02:51:39)
	
			
					(2009-12-24 02:51:39)		| 标签: 家常菜鲜美的蘑菇美食 | 分类: 我的厨房 | 
			我喜欢吃蘑菇,喜爱它的鲜美和质地,所以我家餐桌上少不了跟蘑菇有关的菜,今天就上三道鲜美的蘑菇吧。说起蘑菇想起以前的一段趣事,上大学的时候,我的一个好朋友跟我一样喜爱美食(呵呵,就是馋猫一个),有次她老人家跟一帮人去香山玩的时候,她自己居然跑到某个山沟里去采蘑菇去了,还拿着图册对比,真的采回来不少。回来之后就在宿舍里用酒精炉下面吃,然后打电话馋我说野生蘑菇实在太美味啦,真没吃过这么好吃的蘑菇。我赶快说你给我留点,她说不好意思,鲜的我舌头都快吃到肚子里了,所以一滴汤都不剩了。结果没想到这些野蘑菇貌似忠良,实则很毒,可能是她图认得不清或者是蘑菇被别的菌种污染过。她到晚上的时候就出现中毒的症状,开始意识不清,勉强支撑着到医院的时候,瞳孔已经有点散了。后来医生给她洗胃完了,又打了一夜的点滴,还好第二天就没事了。我本来对她吃独食有点小不忿,不过看在她瞳孔散了的份上就原谅她了。人们说冒死吃河豚,我们这位冒死吃蘑菇也可以算一段佳话。
关于蘑菇,从网上找来的资料:
蘑菇营养丰富,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率,它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效。
平菇(Oyster Mushroom)炒小油菜

草菇(Portobello Mushroom)炒肉丝

香菇(Shiitake Mushroom)蚝油炒青菜

最后再奉上鲜花一束,祝大家圣诞快乐!明天我就开始休假啦,YEAH!!

							
		
						
		
		
		
		
		
		
							
		
				
		
				
	关于蘑菇,从网上找来的资料:
蘑菇营养丰富,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收,从而增加食物的营养效率,它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效。
平菇(Oyster Mushroom)炒小油菜

草菇(Portobello Mushroom)炒肉丝

香菇(Shiitake Mushroom)蚝油炒青菜

最后再奉上鲜花一束,祝大家圣诞快乐!明天我就开始休假啦,YEAH!!


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