昨天，老孙说他同事的老婆有问题想咨询我，他老婆半个月前刚生了个女儿，我想也没想就说：“是关于母乳的问题吧？又是觉得没有奶是吧？”老孙点头：“恩，说是吃了不少下奶的汤呀药呀，还是觉得不够，据说正在吃她婆婆给弄的偏方呢，想问问你当初吃的什么。”这种问题自打我生过妞妞后，已经有好几个朋友向我请教了，对于她们来说，“全母乳”似乎是件很神奇的事。“那你让她给我打电话吧，我和她直接沟通。”

 

今天上午，同事老婆打来电话，（我们只见过一次，看来我养孩子的方法还是挺深得人心呀~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6717EN00SIGG.gif臭美了~） 她很客气，毕竟只见过一次，也没说过几句话。

“想向你请教下，我的奶不够啊，天天喝很多汤，可是还觉得不够。”

“你为什么说不够？你怎么知道够不够？”其实问这句话的时候我心里已经知道是怎么回事了。

“就是孩子吃几口就睡了，感觉还没吃饱、、、”

“是不是她吃几口就睡了，没睡一会就醒了要吃，如果你给她喂奶粉她照样能喝下去很多。”她表达的有些含糊，我就替她说了。

“对对对对，就是这样，每次给她喂过奶再冲奶粉还是能喝下50ML，然后再喂就不张嘴了，所以我觉得奶不够。”她对我说的表示极大肯定。

“这太正常了，每个月子里的宝宝几乎都是这样的，但你要相信你的奶绝对是够的，而且你要让她多吸，这样你的身体才能根据孩子的需要分泌出适合她的量，如果你喂奶粉，只会影响孩子吃母乳的量，这样你身体得到的信息是孩子只需要那么多，你的奶会一直很少。”

“是吗？我就是觉得奶少才没怎么喂。”她对我的说法有点疑惑，估计她从来没听到过这样的说法吧。

没说几句，就听到宝宝在旁边哭，我快速简单的告诉了她--勤喂，保持好心情，不要有压力。挂完电话，打算把我那本母乳妈妈手记送给她，虽然不知道这位新手妈妈能坚持多久的全母乳，但作为一个过来人，深知母乳的种种好处，尤其是对孩子，不光是身体的抵抗力强，还有通过妈妈亲喂而产生的安全感和满足感，这是任何东西也给予不了的。

 

由于她的咨询，我想起了我的喂养过程，虽谈不上典型，但还是把我那点小经验写下来和大家分享。

一、多补充水分，勤喂。我是素食主义者，所有什么催奶的汤汤水水都没喝过，刚好这点也否定了“多喝下奶汤奶水才够”的言论，我不知道喝排骨汤、猪蹄汤之类的是否真的管用，但多补充水分这一点绝对没错。牛奶、面汤、白开水就是我的“下奶汤”，那个时候喝的最多的是白开水，每次喂妞妞前先倒大杯水放旁边，因为喂完奶后会觉得渴，咕嘟一大杯白开水下肚就OK了。

勤喂。全母乳真的没有别的法子，就是勤喂，孩子一需要就给，没有什么时间表，我就是随叫随到的奶牛。尤其是刚出生一个月，喂奶更频繁，不到两个小时吃一次，有时是一个小时。很多人就会说：是不是孩子没吃饱啊？是不是奶不够啊？我当时也面临这种压力，妈妈也会有这样的疑问，但是我心里很明白，不是！孩子要吃奶不一定是饿的，也有可能是渴了、困了、或者只是想和妈妈亲近，想想啊，这么小的BABY突然来到这个陌生的世界，她只会觉得妈妈最亲，毕竟在妈妈的身体里生长了十个月，妈妈的味道，妈妈的声音都是她想依赖的啊，所以就不要只用宝宝饿了才会要奶吃来宝义了。

 

至于吃完母乳还能喝下去奶粉，其实这并不是说没吃饱，这只是宝宝的一种吸吮需要，在喂母乳的时候宝宝也会有这种情况，你会发现她只吸吮着，但并没有吞咽，有人说这是恋奶，也算吧，这么小的宝宝，她不会玩玩具，不会和你做游戏，她只能通过这种方式来取得心里的满足，所以干吗计较那么多呢？

 

二、保持好心情，有信心。我觉得全母乳除了辛苦点勤喂之外，有好的心情和信心是最重要的。记得刚生完妞那几天，很累，但拼了命坚持母乳，妞妞就是那样，吃不少几口就睡，睡不了几分钟又哼哼的要吃，感觉一直是饿着的状态，那几天，老妈总皱着眉头说：“是不是你奶不够，是不是孩子没吃饱，给喂点奶粉吧。”我拒绝，可是心情失落到谷底，明明很涨奶还经常往外溢，可这是什么情况呢？我在月子里又看了遍小巫的书，给自己增加了点信心，可是面对每个人对我的质疑，每天都面临“加点奶粉”的轰炸，我也开始怀疑自己：是不是坚持错了？是不是我的母乳真的不够？可是妞每天足量的大小便说明一切都很正常。

 

过了月子，回到西安我开始了全职妈妈的生活，自己做主心情放松了很多，喂母乳突然成了件很享受的事儿，只要妞妞有需要，我抱起她靠在床头，旁边放杯水，有时一边喂奶一边看看手机，有时和她说说话，不用再去想喂奶中间隔了多久，够不够三个小时，哪怕隔半个小时只要妞妞有需要，我还是抱起她喂几口，渐渐的我们之间越来越有默契，不用等妞妞哭，她只要哼一声，我就知道她需要我，我的母乳越来越多， 经常她吃一边就饱了。

 

后来再回想起月子里的那些事儿，才觉得有好的心情是多么重要。面对刚出生的宝宝，聚集了好多人的目光，孩子只要一哭闹，大家都在问是不是饿了。伸个指头放孩子嘴边，她会张着小嘴，就有人说了：是孩子没吃饱！妈妈疑惑了：我不是刚喂过吗？爱孩子的奶奶姥姥们就开始发话了：你的奶不够，要加奶粉！于是，孩子吃上奶粉了，你的奶也分泌的少了，这正好验证了大家的说法，再然后，喂孩子的事儿渐渐不用你操心了，你也慢慢失去了继续母乳的信心，干脆断奶了！

 

大家都爱着宝宝，只要宝宝有任何的不适，矛头总会指向唯一向她提供食物的妈妈，可是谁又想过，最最爱孩子的是妈妈，虽然是个新手，但是她也学习着，她需要理解和支持，而不是质疑和孤立，有谁想过新妈妈面对软软的宝宝时的压力与无助？树立信心很容易，可是最难的是保持信心，新手妈妈们应该都有这样的体会：在自己最孤单无助的时候，能有一个人一直支持鼓励着，是一件多温暖的事儿！我当初也差点失去信心，还好我选择了全职，自己的孩子自己做主让我信心倍增，老孙又很支持我，所以我才能一直母乳到妞妞22个月。

 

也许会有人说：你是全职，你不用上班，你跟前没有老人唠叨。是，这些问题我都没有面对过，即使在外也有别人的质疑和说教，但回到家里还是我做主，所以我算幸运的。但是我想说的是，不管在母乳的问题上有多少困难，至少在孩子一岁前请尽量全母乳，一年不行，那半年也行啊。虽说喝奶粉的孩子也一样聪明健康，但是母乳时的那种温暖，以及通过乳汁传到孩子身体里有母爱是任何奶粉也没有的。请坚持，为了孩子，也为了很多年后你和孩子专属的那一段幸福时光。

 

——————————————————————————————————————————————————————

落落的碎碎念：冷了~ 自打妞过敏后就很少出门，出去也是快去快回，我把家里的暖气关了。妞这几天好多了，不知道是适应了这种冷空气还是我出门的时候给她保护的比较好，也或者是出门的时间比较短，就算长疙瘩也是一丁点，而且很快就正常了。

 

最低温已经零下了，孩儿们的活动基本都在家里，吃过晚饭，逗逗和罗罗就来找妞玩，三个小孩把玩具扔满整个客厅，我无视，等他们走后再收拾。

 

照片都是在家拍的，光线不好。三个娃和三个妈，我这个妈在镜头外~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif 请无视这个凌乱啊，那半边客厅的地上也扔满了玩具~

妞爬上了沙发靠背，看我拍照，对着我狂做鬼脸~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6724EN00SIGG.gif
http://s12/middle/615141dfhb2ef2a6b8d3b&690

昨天早上的照片了，刚睡醒，迷离着呢 ~ 我收拾东西，给她看小小智慧树。
http://s3/middle/615141dfhb2ef2b0984d2&690

http://s3/middle/615141dfhb2ef2b62ee52&690

谨以此文送给正在纠结或者将要纠结的姐妹们~ 还有我亲爱的两个大肚婆~！ I LOVE YOU~~