在网上，在现实，人们常讨论夫妻结婚后七年就会痒，十年就会痛。几乎达到谈：“七年之痒、十年之痛”色变的地步。而事实上也几乎也是这样，从影视明星到普通百姓。都难逃“七年之痒。十年之痛”的厄运。而从权威部门统计，在夫妻结婚七年到十年间夫妻情感危机及离婚的从数比例占很大的份额。85%的离婚是夫妻生活不和谐导致。而婚龄也有降低的倾向，有三年之痒或五年之痒的现象出现。

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“七年之痒。十年之痛”这么可怕，可它是什么原因导致的呢？我认为最大的问题是夫妻生活的问题。这痒和痛都与夫妻生活有大的关系。

很多人将这个问题的根源归结到人的“审美疲劳”上，其实不然。从性学的角度来分析“七年之痒”“十年之痛”的问题也许更有说服力。在此阐述自己的观点以抛砖引玉。希望能对大家有所帮助，并能在此踊跃参与讨论和对本人观点的评述。

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     “七年之痒”就是指一般夫妻在结婚七年左右夫妻的情感发生了微妙的变化，之所以说“痒”那是因为夫妻之间经过岁月的洗礼，相互之间已经很熟悉，慢慢的已经没有了当初的那份冲动。这时候男/女之中很可能会有一方被家庭以外其它的异性吸引.从而导致一夜情，婚外恋这些伤害夫妻感情的事情发生。谓之“七年之痒”。

再说说“十年之痛”的形成(从性的角度分析).比如一对夫妻在恋爱(现在多是先恋爱后结婚,很少是先结婚后恋爱)的时候,牵牵手都会很有感觉，一个轻吻，一次拥抱，也会久久回味。过来的人都是深有体会。

   由于中国的传统观念认为做爱是女人在吃亏，男人在占便宜。有不少女人将这思想观念贯穿一生，因此也就在这种思想观念的约束下扼杀了女人一生的性福。还有很多人认为在夫妻生活的过程中，该由男人主导，主动。女人只是被动的接受或顺从。

    其实从生理解剖学上分折，做爱占便宜的是女人，而男人却是在吃亏。在性生活中男人主要在做强体力运动。而女人呢,在性高潮过程中,体内分泌肾上腺素和雌性激素,前一种激素能让女人的皮肤更光泽更有弹性,后一种激素能让女人的卵巢工作正常。这样女人的内分泌也正常了，女性的身体也就健康。

    从自然的角度分析，在这过程中，女人是指挥官，而男人是冲锋陷阵。只有这样才能真正达到夫妻生活的和谐。

    从精神方面,女性达到了性高潮，心情愉快，睡眠质量自然也就特别的好。在这几方面的作用之下,性高潮不但能让女性开心快乐，还能让女性年轻漂亮.所以综上所述在性爱的过程中不存在女人吃亏的问题。

    传统观念会影响女人一生幸(性)福，在婚后的初期,夫妻双方的年龄相对年轻,身体器官相对比较敏感,男人一个拥抱就可能让对方兴奋很久.可女性又在传统观念的影响(性不能说,性不能看,性不能听)下大都不好意思表白。在婚姻的初期,是男人在发挥女人在承受.在做爱的过程中很大部份女性是一言不发，有不少女性将男人的能力神话，认为男人什么都该知,什么都该懂,这抱括爱抚,亲吻、摸、舔、含男人手的轻重都要先知道,轻了女人不说,重了女人也不说.男人也就不知如何做了.男人的自大心理也就形成了.总认为自己那套功夫是最权威,最行之有效的方法.也没有想到要改变。

    这样就慢慢的形成了男人任意发挥，女人是否满意无关紧要,随着婚龄的增长。夫妻原有那点刺激和冲动没有了。而女性因为性的不满足而压抑，心情会变得很差。而多数反应在男人的要求女性不配合。女人做只是为了完成任务而尽到一个妻子的责任。
而这时的男人虽然排泄了那点液体，那只是身体上的满足，而性心理,也就是精神上还是一片空白。到了七年左右夫妻的性爱就成了例行公式了.夫妻双方为完成任务而做可以说毫无乐趣可言。在这个时候如果夫妻双方遇到外力的吸引就难以把持，有些人还希望有人勾引并主动的勾引别人。这时夫妻之间就该痒了。

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     要是出轨的一方保密工作做得好,还可相安无事，一旦让对方发现，势必会引起家庭不和。那夫妻之间小到争吵大到离婚.而离婚的理由全天下的大多数夫妻统一口径“性格不和”而事实上是性不和。一但出现离婚,肯定会有一方心痛。 “十年之痛”就这样形成了。

      要解决七年之痒、十年之痛这问题就是要增加夫妻的性情趣。学习夫妻生活的知识和技巧。让夫妻性生活和谐。避免七年之痒、十年之痛。夫妻双方最少有一方努力，当然最好是双方都努力是最好的方法。这有点难做到。

下面介绍几个解决方案供参考。
男方努力有三个方法供选择。前提都是要学习夫妻生活的知识。

一、可以寻找几个伙伴，练习相关的知识和技巧，有10-20个陪练1-2年也就可以了。一定要注意安全卫生，现在太多的疾病。当然也要对伴侣保密。否则七年之痒没解决反到出现更多的新问题。

二、用男性用品，这方法简单，在网上，在现实生活中都很方便找到，在没有人指导技巧的前提下，自己摸索练习，2-3年左右的经练习也可以了.

三、 找专业的夫妻用品经销商，在购买之前一定要求经销商有售后技巧指导。（1）用品的使用技巧指导。（2）夫妻生活的技巧指导。要是没有这两个条件的商家，送你也别要，因他们自己也不会使用，你也只有自己摸索技巧。

女方努力也有三个方法供选择。前提都是要学习夫妻生活的知识。
一、 女方也可以找伙伴帮忙练习，练习相关的知识和技巧。找10-20个陪练，1-2年也就可以了。女方也要注意安全卫生，当然也要对伴侣保密。否则七年之痒没解决反到出现更多的新问题。

二、 女性自己用夫妻用品练习技巧，在没有专业人士指导技巧的前提下，自已练习技巧，一般在3-5年也就可以了，很多人认为成年人都会使用这类用品，其实不然，据不完全调查88%只能当是娱乐用品使用而不能当调节夫妻情感的用品使用。部份用品选择及使用不当还会导致女性的性冷淡。

三、选择承诺售后技巧服务的商家，这样的商家，专业。有完善的售后服务。要是没有承诺最好不要选择，就是送你最好也不要使用，因不专业的商家最多也只能保证产品质量，至于使用技巧和方法，他们自己也不会使用。

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    最近很多朋友来信反映：说寻找专业的机构特别麻烦。而自己练几乎不可能。问我有没有绝对专业的商家可以推荐。目前市面上经营夫妻用品商家很多，但大多不够专业，很多商家是代发货，他们在经营可他们不但没有专业的知识和技巧，有很多都没有看到过实物，这样的商家那来专业的技巧呢？不过还是有一个叫做“鸳鸯屋夫妻用品”网值得信赖，他们是网站与实体店结合。他们的专业知识和技巧也深受客户认可。他们的产品都是正品。价格也适中，如果自身条件不允许，还是建议自己学习实惠点。

在婚姻中夫妻的交流沟通技巧
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