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    今天，在这个并不是特殊日子的日子里，我经历了不一般的疼痛，又一次体会到了一个人迈向成功时所必须经历的苦痛挣扎，对于每个人的专业，也许是精神磨难，或许是肉体上的折磨。

    我今天下午4点半准时来到操场训练，老规矩，依然是绕400米一圈的操场跑5圈的热身活动，随后脱掉那负重的外衣，先自由跑一圈，紧接着是慢慢换挡加速的2圈。简单的跑步，意味着又一次提高自己水平的新开始。而在前几天训练中把我小腿折磨的已经慢慢的开始跟我作对，在前几天，每天各一项的蹲杠铃、800米、120米、跳台阶还有那些立定跳的专项训练，已经让我的小腿开始产生疼痛，甚至向来走路快的我不由自主的放慢了脚步。接下来还没有开始，还有压腿等活动和之后的跨步跳、单肢跳、小步跑和高抬腿等等的辅助练习。一提到这些，都需要下肢力量的支撑的练习，我就只能忍受。在做完辅助练习，我心里乐滋滋的想着，也许今晚面临的专项练习并不很难。推测着也许是铅球，或者是卧推杠铃。没想到，另我完全出乎意料的是，老师说：“今晚我们练习800米吧，来，一人一个道，跑3组，第一组不计时是自由跑，每个人不能落前一名5步之远。后两组记时跑。”听到如此的安排，我们的队员都不约而同的脸上露出惊讶和痛苦的表情，也许在平时当我们面临这样的困难时不会这么的感到煎熬，因为在考试之前的休息后再次来到训练场时，我们又遭遇着同样的肌肉关带来的痛苦，肌肉的酸痛使我们产生了懒惰心理，面对寒假开训仅仅一周以来的第二次800米，难免会产生怯场。而我呢？肌肉关这道坎加上最近状态低迷，倒霉的还不得不加上因小腿的疼痛显得力不从心，也许这就是老师说的运动低谷。但我的疼痛主要是因为小伤病的困扰，伤病过后，我坚信我能重新找到训练的热情，争取最大的努力在每次的训练中达到并超越自己的极限。我的手因为早上跑步有几次没戴手套，虽躲在袖筒里，却还是躲不过寒冷带来的折磨。冻破了的手指被裂开而稍不注意就会流血，不争气的是，这两天训练一直在流血，真是麻烦，这不是添乱吗？

    毕竟这是为我们以后在真正战场上的胜利而奋斗，为了自己的前途，只有坚持！第一组下来，小腿瑟瑟发抖的我不得不做着针对活动。气喘嘘嘘的队友们各个爬在了地上，没有了激情和往日热闹的言语，每个人只是在尽可能的调节着自己的呼吸和酸痛的腿。3分钟左右的调节，似乎在转眼间流过，此时只是感叹时间的宝贵。第二组，每个人有着自己的目标，都知道打破极限就会有一次新的超越。站在红色的跑到上，顿时只有着小腿带来的似针刺的疼痛和对打破自己极限的渴望，场边打篮球、踢足球的喧闹声和小孩子的玩耍声早已从耳边消失，耳朵似乎只能听到老师的发令声。“预备、跑”老师干脆的声音成为我又一次突破自己的开始。前一圈，我只是紧跟着差距不远的前三名，那是本校三位猛将。第二圈，进入了加速的阶段，他们展示出了很好的腿部力量和规范的摆臂，前200米，我还是根据这自己的能力和习惯尽可能的调节自己，使自己的与他们缩小差距。慢慢的我那不争气的小腿感到麻木，顿时的心里想着我以前在校越野赛时自己拿到对于一个初次参赛者自己比较满意的成绩，想着在那次比赛最后阶段超越很多对手时默默高兴而又战胜疲劳、挑战极限的表现，希望自己能回到当时我的精神状态，但似乎疲惫的我已经力不从心，看到前面的队友与自己拉大距离，心里又急又慌，拼命往前追赶。最后只能尴尬的接受比前一名慢5秒的成绩，虽然后面还有人，但自己还是不满意，因为我不仅没有破自己的极限反而比以往慢了6秒。就像老师说的，跑就要跑好，快也是一圈，慢也是一圈，但要的是效果，慢跑没有效果，还不如坐在场边休息，既然来了，就要有收获，每次一点收获，时间长了，成绩自然就上去了。

    第二组过后，由于各个疲劳和大半队友的很好表现，老师大发慈悲的将第三组改为400米，而我是和一位比我高出六七公分的大个跑400米，前200米，我似乎只有力气去追赶他，没有任何的力量去超过他，只能感到自己似乎在腾空，呼吸急促的使我感到头晕目眩。心里想，操场肯定有人看着，不能丢人啊。想起了我去年校运动会时跑400米变被动为主动，一连超越4人并最后阶段摇摇领先拉对手四五十米远时的拼劲，我顿时深深的憋了一口恶气，在最后的弯道跑时反败为胜，拼命的杀向终点！在最后的一米，很大的冲劲加上身体顿时失去平衡使我似乎要趴在鲜红的跑道上，随后听到是我朝天怒吼，把憋在心里的一口气释放出来。听到老师报的时间，我的发挥跟以往比赛时的正常水平相差无几，但当时腿疼早已麻木的我已经顾不上那么多，只是尽力我去台阶坐下来，虽然我知道应该去走动走动。一位队友说我今下午400米跑的很好，虽然成绩跟以前差不多，但这是在跑完两组800米之后的成绩。不知怎么，头部有种充血的感觉，眼冒金星的我已经顾及不到任何事，只想坐在台阶上，两腿放在空里，因为只有这样会使我的腿部不收拘束而感到相对好受。而头晕的我只是时而低着头时而抬着头、闭上眼面朝天，从喉咙眼发出“额、、、、、”

    勉强来到体育室，现在是回家吃饭的时间，我却在老师走后，爬在床上，顿时感到无比的难受和丝毫没有的食欲，只想好好的爬在床上休息，腿部还在瑟瑟发抖，头部还在承受着晕带来的无奈。当爬在床上，听到一队友放的一首我并没听过的歌曲，我顿时跟着旋律不禁在痛苦中回响去了刚才的一幕幕，后来我只是默默感叹人生，人生就是这样，只有经历磨练才能成功。就体育方面来说，在场上不管是霸气十足、充满阳刚之气的汉子，还是拼劲十足的女人，他们的成功背后都有着黑暗的经历，经历过苦痛挣扎，没有人是随随便便成功的。