“世界上，其实没有那么多可以顺其自然又符合你心意的事。如果只是等待，你很可能会错过。

 这是一篇晚了一年的分享。始于去年的西藏之旅。在那个离天最近的地方，我第一次感觉，无比的祥和、平静。虽然受到了藏传佛教文化的影响，但这不全归功于了地域，而是在那个阶段，那样的心情下，更深的体悟到，如何找到最好的自己。很多来访者都曾抱怨，遇人不淑，看错了人，看走了眼。我常告诉他们，我们没有遇到那个对的人，是因为我们还没有找到对的自己。在自己没有一个良好的状态下，我们很难跟别人相处的融洽，这点不止体现在跟异性的交往中。然而，往往我们并没有觉察到自己的状态，它可能埋在深层的潜意识中，默默的影响你的行为。如何找到那个对的自己呢？我想就是下面的4点吧~下面的话，可能很鸡汤，但是我很想分享给大家。

第一，接受一切。

但凡你抗拒的，都会持续，所以第一步，就要做到全然的接纳。而想要接纳一切，首先要接受自己。我们对外界的投射，总是受到自我的影响，因为我是怎样的人，所以我看到的世界就是怎样的。现在，闭上眼，我们做一个深度的觉察。我是否真心的喜欢自己，不止是自己的优点，对于那些我存在的问题，我有没有坦然的面对。我的眼睛不够大，脸不够小，我有拖延症、我面对困难容易灰心等等。我有没有接纳，我就是这样的人，有优点就有缺点，有高峰就有低谷。允许每一刻情绪的存在，而不是压抑和回避。当你接纳了自己，你再看生活中的人和事，他们都有自己的轨道，该发生的都会发生，该出现的都会出现。你无法改变，就会心的接受吧。

第二、活在当下。

许多人要么活在过去，要么活在未来。活在过去的人沉浸在过往事件的情绪中，活在未来的人心中只有对未来的憧憬和幻想。而被忽视的恰恰是最宝贵的当下。每一个当下，都是上天馈赠的礼物，感受每一口食物带给你的感觉与能量，感受每一种情绪的起因和发展。感受身体的健康与疼痛，感受自然的和煦与风暴。把握每一刻的当下，那才是实实在在可以把握的，那才是生活本来的样子。

第三、心怀感恩。

在我高反最难过的时候，我真心的想完成这趟旅程，我向宇宙祈祷让我的高反可以缓解，每天晚上临睡前我都会感谢上天让我又度过了一天，就这样完成整趟旅行。我们总是生活的很快、很赶，很容易忽视身边美好的细节。而那些细微的美好，正是上天醇厚的恩赐。如果带着感恩的心态去看待生活中的每件小事，你的生活就被幸福和温暖所包围。感谢出游的一个艳阳天、感谢雨水滋润了大地、感谢出门恰好到站的公交车、感谢工作中同事的配合、甚至感谢那些伤害过我们的人，正是那些困难和挫折，才让我们坚强与成长。

最后，顺其自然。

曾经我一度认为顺其自然，就是无能为力，是懦弱，是无能。后来，我才明白，顺其自然是一种顺势而为的力量，是上天给你什么问题，你就去解决什么问题。就像我们中国的太极，允许情绪的产生和流动，给它疏散的窗口。允许事情按照它的轨迹去运转，而不强制的转变为我们理想的状况。自然有其道法，学会顺势而为才能够跟住命运的脚步。

如果你全然的接受了上面的四点，并且愿意尝试去做，那么那个对的自己就已经在走向通往幸福的路上。而这条路上，有你，也有我。

易说鑫语：人生最大的福气就是没有遇到灾祸，而人生最大的灾祸就是强求太多，事业也好，感情也罢.......。命数借位定数，此乃天定，不可改也，但可避也。