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1.取面霜放于掌心用手温热

大约取2粒黄豆大小的紧致按摩产品放于掌心，用手温热均匀揉开之后分别置于面部3个区域。

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2.用双手包覆下巴涂抹按摩产品

由下巴开始，以左右双手同时进行，首先拇指按住太阳穴，其他手指自然包覆下巴向上提拉。用中指、无名指指腹从下巴位置开始。然后再轻缓地往耳际方向推拉，这样重复3次即可。

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3.四指指腹压在鼻侧位置

中指与无名指指腹压在鼻侧位置，其他手指顺势放在肌肤表面的，往太阳穴的方向轻推按摩。最后用整个掌心在额头中间位置贴合包覆起来，然后用适量力度进行按压动作，3次即可。

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4.用手掌力量向两边轻拉

用双手手掌完全覆盖住额头部分，然后以轻柔的力量，抚摸推拉额头肌肤，把肌肤纹路打开。用双手的手掌整个包裹住半边脸颊和下巴的肌肤，以交替的方式向上推拉按摩肌肤，另半边也要做。