四个字：踏实工作，潜心教研。

 一是树立终身学习意识，严谨求实，提高教研能力，创新教研方法。

多多读书学习，培养问题意识。无数优秀教师的成长经历都证明多读书是教师专业成长的一个必不可少的环节。参加种类教师培训活动，加快个人专业成长。

二是多多撰写教学后记、教学反思。

在教学活动中，要将自己所学的专业知识与教学实践进行反思总结，探索尝试，逐步提高。还要多多参加各种各样的教研活动，比如听课、上公开课等，在活动中不断提高自己的专业水平。于永正老师语：“认真写3年教学反思的人，必定成为有思想的教师，说不定还能写出一个专家来。”可按以下操作：

 1、点滴式。即把教学中的点滴做法体会，点滴经验记下来。这种方法要注意内容的筛选。

 2、素材式。即从某个角度记录和积累教学中的原始材料，以便归纳综合，找出规律性的东西，如教育教学叙事，教学日记等。

 3、专题式。这是教师综合分析自己的教学特点列成专题，比较系统地总结自己教学经验的形式，也是教师提高理论认识水平，探索教学规律的创造性劳动。如案例研究等。

 4、感想式。即教过一节或一课后，有什么心得体会，用简洁的文字记下来。

三是经常参加校本研修活动、开展教研组活动，与同伴共成长。

四是开展课题研究。

有专家指出：“教师即研究者”。做一个研究型的教师。开阔视野，提升研究水平。

总之，教师只有不断学习，不断接受新信息，不断更新观念，才能提高自己的教学水平。

2010-12-16