【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3381天】

后续会谈的双向反馈

以下示范的后续会谈中的当事人，是患有创伤后应激障碍、双相情感障碍，并有家暴史的当事人。咨询师在会谈结尾撰写讯息给当事人。如下：

与你每周会面，听你所说你生活中发生的所有美好的事情，真的是一件很快乐的事。

儿童保护社工越来越信任你，让你每天都跟你的孩子们待在一起。

你的妈妈也越来越信任你，甚至让你全权负责孩子们从上学到上床睡觉的所有生活。

其他人也开始赞美你是多么的平静和友善。

你非常努力地去改变关于“你需要很强势、有侵略性，才能获得安全；其他人应该受到暴力对待”的这些想法。

我知道这很不容易，也知道你必须让自己变得脆弱才能开始说出你内心的想法。

当你开始练习更有礼貌地讲话，也开始说服自己“他人并不总是该受到攻击”时，你的确承担了一个真正的风险。

你持续挑战自己看待他人的方式，比如你会想到“得来速”员工可能只是像你一样是一个会犯错的人。

当你说到，你发现总有需要学习的事物，你不全然都是对的时候，你变得很谦虚。

我印象特别深刻的，你是如何把妈妈拉到旁边去谈孩子们的事，而不是直接在他们面前讨论。即使妈妈没有真正为发生在你身上的事情负起责任，即使她有权力令你跟孩子们保持距离，但是你还是很尊重地和她说话。你了解到，亲切待人确实是有效的，即使是对妈妈。

当你谈到妈妈是如何成为她现在这个样子时，你也好像已经开始原谅她了。

你做得很好，妈妈甚至会遵从你的建议来教育孩子，或对孩子们设定家庭规则。你的改变甚至也让妈妈的行为开始产生不同。

我看到你还在尝试着用新的方法来和女儿亲近、产生联结。你不再只是要求女儿服从你，你开始会开放地和女儿谈论你的期望，做出更多的解释，但是又能保持坚定。随着你的女儿慢慢长大并开始变得独立时，你能这样做真的会很有帮助。女儿在这个发现自我的过程中会挑战你的规则和指令，而你已经学会灵活应对，帮助你们在改变的过程中保持彼此的关系。

你真的是孩子们的典范：如何过一个健康的生活；如何不具攻击性，以成熟、清晰、有礼、耐心、谅解以及赞美的方式与人说话；如何在负起个人的责任下满足他们的需求。这些都将给他们一个最好的机会去成长，去建立属于他们的健康关系，在未来组建一个好的家庭，从而终结世代的虐待和暴力。

因为你对孩子们的这份愿景有如此大的投入和承诺，所以我鼓励你继续保持这些想法和行为，持续为孩子们示范你所希望他们能拥有的未来。

在这次会谈的结尾，当事人撰写以下心得给咨询师：

我感谢我学习到的所有事物，以及你在我的事情上所投入的关心，包括你确认我收到了讯息、我在你工作室里的收获，以及把它们运用到我的日常生活中去。这些都帮助我成为一个更好的人、更好的女人，最重要的是成为一个更好的母亲。你教会了我要如何坚定、自信，要如何变得身心健康，要如何在事情不如我所愿的情况中做出合适的反应。我爱上了这个我正在成为的人。

我总是期待着我们的会谈，对于我能告诉你有关我的事情，能信任你，并信任你的意见，我感觉真的很好。这些都是我从未有过的。我很感谢你。我觉得你是我生活中的一部分，不能来见你，我会很难过。我曾经向其他治疗师和权威角色们大大赞美过你哦。

这位咨询师总结了当事人的进展，并汇总了她观察到焦点解决取向对该当事人所产生的影响：

这样的当事人常会需要数年的治疗。要解决过去的创伤、学习挑战自己的思维方式、练习新的行为等，预计是要花费大量时间的。本质上，那就像是要改变原有的人格特质一样困难，这位女士却很快地完成了这些步骤。在我写这则讯息时，她对于他人回应风格的改变已经持续了数周，即使是在像先前会激起她极大攻击性的情况中。她全心全意地拥抱她的新愿景，她也很自豪示范一个完全不同于以往的、与人相处的方式给孩子们看。她积极准备着给孩子们道歉的会面，也参与他们的治疗。她对孩子们的探视时间和接触权被延长了，也有一个在4周后的听证会上归还她的监护权的计划产生。

焦点解决治疗不仅帮助她从自己的优势力量中成长，也帮助她辨识出攻击性或新问题即将产生的危险信号。她还制定出一个计划，依据她已经做得很好的地方来应对未来的危险与挑战。这位当事人预后相当良好，让先前认为她十分无望的人们都感到印象深刻。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二五年四月十一日