【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3029天】

维持改变带来的成果

16日，周一

玛莉萨在厨房对我说：你让我的肚子很难受。我只是说：哦？

她就又去做功课了，然后自己弄了早餐。通常她会叫道：妈，帮我弄早餐。而我会顺从。

这次我去花园摘了芹菜和葱，为她的烹饪课做准备，也用卫生纸包了一个蛋。她拿起来放入一个容器，连声谢谢都没说。

她要托尼送她去上学。因为她快要迟到了。通常她会叫我去送。

我说：要不要吻我道别？她转身就走。几分钟后，她又回来吻了我，我也吻了她。

我写了以下回信：

亲爱的卡罗琳与托尼：

谢谢你们的记录。谁会想到你们这么快就有如此进展。玛莉萨的有关家庭作业的生活方式已经失去了主要的支持，我想你们可以预期这对她的影响力也会减弱。那时候她才会开始与不强求完美的人交朋友。

卡罗琳，你在信中清楚地说明了你的仆役训练。我希望接下来的几周你能重新斟酌为他人而活的想法，考虑为自己而活。你的生命到目前为止都是在付出，难道现在你不应该得到回报、要求他人付出吗？

我要赞美你们在自己的家庭中掀起革命的这份勇气。不，这并不容易，但要比你们预期的简单。还有，我可以保证，在新规矩下，你们的孩子会快乐许多。

保持联络。

祝好。

戴维

后来他们又寄来更多的秘密记录，还有卡罗琳改写的《独立宣言》。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年四月二十四日