【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享2810天】

夸大

夸大：你将某件事放大，通常样做后你和其他人就不会认为你有不足了。

灾难化，是这种防御的一个变式。它出现在一些把相对不太重要的事件当作灾难的人身上。

如，一名三年级的女孩将成绩为C的家庭作业带回家，她的母亲看后告诉她说，她必须做得更好，并要求她早睡觉，以此惩罚她，还教训她说，拿这么差的成绩，以后就别想上大学了。

正如上例展现出，灾难化通常防御的是一事无成或糟糕情境会持续所带来的焦虑。

病理化，是夸大的第二种亚型。它指的是人们将某些相对正常的反应判断为情感紊乱。

如，PQ女士感到担心，因为她唯一的女儿，2岁，有时会打她。此外，这个孩子还未接受如厕训练。治疗师进一步探索这个情况后得知，当她这个母亲没有关注女儿时，女儿会打她。治疗师对她解释说，两岁的孩子通常还完不成如厕训练，而且它很可能持续到三四岁，尤其是家里第一个孩子。关于打妈妈的情况，治疗师告诉她，这在两岁孩子身上是很常见的情况。她需要告诉女儿，不可以再打妈妈了，而是可以直接告诉妈妈她想要什么。

她将孩子打人和缺乏如厕训练当作病理情况。就如厕训练而论，她病理化了孩子的表现，以缓解她对孩子可能永远无法完成如厕训练的恐惧。而就孩子打人而论，她同样也是病理化了一个感到挫败的两岁孩子的正常反应，以此回避面对孩子对母亲时间和关注的攻击性诉求。

对孩子来说，这其实没什么大碍，但抱怨身体不舒服进行过度反应的父母可能对孩子生病这件事变得过于投注。这类父母由于多重投射和共生性幻想作祟，可能会发展出对孩子需要医学诊断和特殊治疗的持续性强迫观念；有时候孩子也会因想要适应或满足他们紊乱的父母的这些愿望而发展出连续性的精神躯体或心理生理症状。这种情况也被命名为精神躯体式客体关系，用以描述一些母亲和她们年幼的孩子的病理性联结。再往后，儿科医生将这个问题称为代理孟乔森综合征。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年九月十八日