【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2691天】

藉由共鸣找到较喜欢的自我认同

当一个人，包括前来咨商的儿童，经历共鸣的回响时，常常会因此感受到他们的生活与其他人，因着这些共通的主题而连结。他们重视的价值与承诺，可以与其他人的价值与承诺产生共鸣。如，透过与戴克林先生的对话，我们听到他与艾宾妮同样重视环境保护，艾宾妮和朗恩则同样重视大笑一场，艾宾妮与贝丝则同样重视跟人亲近。以这种方式提问，让我们不仅找到彼此的共同点，更能刻意建构起共鸣的画面，支持艾宾妮比较喜欢的自我认同。

艾莉丝认为这种共鸣，有点像是由一个中心点发出的声波，在碰触到其他物体时，在彼此间来回反射。而这些声波每次反射或碰触到某样事物，就会变得更强烈，或更容易被听见、被分辨出来。因此，艾莉丝提出问题时，会刻意让艾宾妮重视的主题与承诺碰触到其他人的生活，如戴克林先生的生活。当艾宾妮重视的这些价值碰触到其他人的生活，而反射回她身上时，就会变得更清晰可见。经由这个过程，参与的所有人会变得像是在同一个频率里同频共振。随着每次的反射，这些画面就变得更加清晰、明显、被定义得更清楚。

许多人在经历引起共鸣的回应后，都说这样的经验实在非常可贵。他们说，这样的回应让他们觉得自己的人生并非毫无意义，而是有重要的目的的。他们还说，在因应当初寻求协助的困境时，这项认知提供了很大的帮助。

艾莉丝希望这些例子能说明我们要如何建构咨商架构，让身为会谈中心的儿童觉得自己生活中的价值与承诺，能够跟别人的生活产生共鸣。前来寻求咨商的儿童当事人及其家人因此能透过这些观众，听到他们自己的故事从别人身上反射回来，并与别人的生活连结在一起，而让较喜欢的故事更清楚更明显。

达到这个目标之后，关于儿童和他的家人、家庭关系较喜欢的故事，会得到更丰富的描述。反过来，他们的行为也会更符合这些描述。如此以来，儿童就会得到较大的空间，让他们的行为能符合较较喜欢的故事。当儿童从较较喜欢的描述出发，了解“我是谁，我重视什么，我与别人重视的价值与承诺有什么关系”，并在行为上符合这些描述后，就能够重新调整自己与问题的关系，而通常就不再需要我们的协助了。

技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年五月二十二日