【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2568天】

会员重新整合

为了了解什么是会员重新整合，首先必须将一个人的生活看成是个有会员的俱乐部。当我们想到生活中所有和我们有连结的人，我们可以把他们想成是我们的生活俱乐部会员。有些会员是受我们之邀进入，有些是我们别无选择留下。会员重新整合是指，人们慎重地重新选择——哪些会员是自己希望更常在生活俱乐部中出现的，哪些会员的资格是自己想要修改或撤销的。所以，会员重新整合这一用语，并非只是关于回忆或提醒。

人们面对问题时，常会经历孤立、与重要的关系断离。主流的问题故事可能会低估或隐匿人们生命中的某些合作关系或历史。会员重新整合，旨在重新修整，将当事人生命中重要他人的贡献纳入与提升。对照现今许多鼓励人们个人化而与彼此疏离的文化，这些对话提供了直接的对比。

当治疗师开始发现某个或某些没有受到问题影响的事件（独特的结果，或称例外），会好奇并想要尽可能地探索。他们会探索这些事件的历史，将它们与其他不受问题影响的事件放在一起（行动全景的对话）。当这些事件的历史被连结，当事人会受邀对其意义进行探索，从他们的个人对话、承诺、偏好、渴望、信念、技能、知识等角度来看这些事件的意义（自我认同全景的问话）。随着这些与替代故事连结，替代故事被命名也彻底被探索。

治疗师好奇的是：

还有谁会知道这件事？

还有谁知道当事人支持的是什么（不受问题的影响）？

听到当事人这么说谁最不惊讶？

治疗师对此感到好奇，是因为他们试图辨识，是否有其他人了解当事人这个不同的自我认同故事。

可能当事人对这些人的存在毫无察觉，治疗师想让这些人如会员一样浮现出来。治疗师认为，辨识出这些重要他人，将为已经产生的自我认同描述与替代故事增添一笔。

会员重新整合，极有助于丰富描述替代故事的历史。因为，生命中的重要他人常会记得当事人展现某种技能、特长与能力等的正向的、可能为当事人赋能的事件。重要他人对这些事件的认识可以和替代故事中的其他事件连结起来，而且有助于丰富的描述。

重要会员可能包括：活着或已逝的人；可能和当事人有关系，也可能没关系；可是真实人物，也可能是虚拟、想象的人物；也许是过去的人，也许是现在的人。包括：动物、玩具、宠物、地方、象征物或物品等。这些可能性都可以加以广泛探索。

为了发现这些会员，治疗师可以向当事人提出一些问话：

听到你说这些，谁最不会感到惊讶？

还有谁知道你坚持容忍与和平？

对于你对亲密关系的承诺，你想还有谁说得出你在这方面的故事？

对于你偏爱用这种方式教养小孩，你想还有谁最少知道一些吗？

如果我想多了解你这方面的技能，除了你以外，有谁可以告诉我？

可能会有一位或更多位会员被辨识出来，治疗师持续感到好奇的是，对于当事人和他们的历史，这些人会有什么说法。治疗师会透过许多问话来探索这些人可能会知道或说些什么。在这些对话中可能会有这样的问话：

假如你的阿姨（已经辨识出的重要他人）今天也在这里，我可以问她一些你的事，你想对于你的这些技能，她会告诉我什么？她可能是什么时候发现的？

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年一月十九日