【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2483天】

拥抱所爱

作者分享，诚实地说，他第一次真正“看见”妻子是在他们认识三年之后。在那之前，他一直欣赏并尊重她。她天生的智慧、有深度的美、仁慈、敏锐的心，以及热情，都是她灵感的源泉，常常让他赞赏不已。遇见妻子，他简直不敢相信自己竟幸运地得到了这么美好的一份礼物。但这些感觉与欣赏，都比不上他发现她的本质时的感觉。

大体来说，那是一个他们共度的很普通的夜晚。前一分钟他还只是坐在她身边和她轻声交谈，下一分钟他却能看见并触碰到她的灵魂。他感到极大的幸福，这种幸福他以前一直认为是属于神秘主义或是神启一类的事物。就在这时，他心中产生了一个念头，那就是，在过去的三年中，他一直跟一个天使生活在一起。再多的形容词都不足以描述他此时的感觉。在这之后，有好几天，他都像置身天堂一般，以敬畏的心注视着这世上真正的美丽。

但是，可想而知，他并没有一直停留在天堂。几星期之后，他和妻子又开始争吵，而之前那奇迹般的经验又远离了他们。但他看见妻子美丽灵魂那个当下那种撼动人心的爱却一直存留在他的记忆里，常常使他感到平静。有一段短暂的时间，他在受害者监牢的墙壁之外，过着快乐的日子，墙外的世界是无限宽广的。

在那次之后，他又有过好几次类似的经验，而每一次他看见爱人的本质，就觉得与她更亲近。当他拥抱爱人的时候，他就感到自己好像也得到了拥抱。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年十月二十六日