【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2437天】

牺牲

我想要的是慈悲，不是牺牲。

在听从心的指示而选择现在的职业之前，许多人曾经做过的工作，都只不过是为他们所出生的家庭所做的牺牲。他们会以为让家人快乐最好的方法就是确保他们舒适。要让家人舒适，就不应该做出任何改变而应维持现状。即使这意味着他们必须放弃自己真正想做的工作，他们也愿意为了保住自己在家中的一席之地而做这样的牺牲，且牺牲往往非常彻底，以至于到了二十来岁，还不知道自己到底想做什么，天赋被埋没，热情和方向感也被埋没。

小时候，我们会想出一大堆理由来解释为什么我们的需求不能得到满足。最主要的一个推论是：我们一定是坏孩子。就算我们尝试规避这种罪恶感，因而把父母推得远远的，责怪是他们造成我们的不快乐，其实内心深处有一个不安的想法，认为这一切都是我们自己的错。

专家在探索人类的潜意识时，经常得到这样的证明：人类在很小的时候就开始有罪恶感，而这种罪恶感总是不理性的。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年九月十日