【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2426天】

没有什么问题大到爱无法解决

这项原则不需要解释，只要我们能真心相信自己的灵魂就行了。

受害者监牢模式中的卡普曼三角形，用来说明人类的自我所创造的，导致亲密关系中出现嫌隙的陷阱，是再清楚、简单不过了。

为了消除嫌隙，我们必须做出自觉的选择，与伴侣、朋友、亲戚甚至陌生人更亲近，而这是身陷受害者监牢的人所做不到的。

因为，不管你选择三角形中的哪一个位置，你都会决定配角所扮演的角色。有时候你可以借由与伴侣分享同一个位置，假造出亲密的感觉。此时，如果你跟伴侣分享的是受害者角色，你们就会创造出一个共同的迫害者。如果想两人一起扮演拯救者，你们就会找一个受害者来让你们拯救。如果你们想一起当迫害者，你们只要找一个代罪羔羊就成了。

但是，害人终害己，受害者监牢终究还是会伤害到你们的亲密关系，而假造出的亲密感也会消失，让你们不得不面对彼此。

受害者监牢就是为了阻挠真正的亲密关系而存在。这种阻挠是一种考验，考验你追求真理的决心。

不管你是受害者、迫害者，还是拯救者，不管你如何为自己扮演这些角色找理由，一切都不是重点。除非你愿意舍弃受害者监牢带给你的不真实的安全感，转而寻求真理，不然你永远无法穿越墙壁。

想要体验真理，只要开口问就行了。如果你问的问题，是只有你的心和灵魂才能回答出来的，这就代表你的选择是要了解真理。而你想要找到答案的心，就能让你穿越墙壁而得到真正的亲密关系。

受害者监牢中的陷阱虽然很复杂，但要得到自由却很简单。只要有诚恳的意向就行了。

我们可以多看几个有关陷阱的例子，并探讨选择真理所带来的让人自由的可能性，比如左右为难。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年八月三十日