【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2302天】

不上学的奇迹问句

 哈里问母亲她有什么希望，母亲的回答是“敞开心扉，找到新的生活方式，如果维多利亚不再撒谎，她就可以知道这些都实现了。”她还说，在将近3年的时间里，儿童精神病学家、社会工作者和学校心理援助等，都试图帮助维多利亚解决她的问题，但都以失败告终。

哈里回到“敞开心扉”的问题上，问母亲将如何知道维多利亚不再说谎，母亲只说她会知道的。维多利亚大笑承认母亲在这点上是对的，母亲能分辨出什么情况下维多利亚是在说谎，什么情况下不是。

哈里：所以……如果维多利亚开始说真话，妈妈对你会有什么不同？

维多利亚：她的脸色不会那么难看。

哈里：那你对妈妈会有什么不同？（这个问题让母女俩会心一笑）

维多利亚：我不知道。

哈里：好吧，让我们返回到之前的问题上。（停顿一下）在我看来，你们俩都希望事情朝向一个方向发展。（她们迅速地互相看了一眼，然后点头。会谈已经进行了14分钟了，哈里开始提出奇迹问句）假设我们今天在这谈话，事情会按照它应有的方向发展。而我们并不知道事情会怎么发展。（维多利亚回答不知道，母亲摇了摇头）会谈结束后，你们离开这里，去干你们每天该干的事。我不知道是什么。（直接转向维多利亚）你也许会去学校，也许不会。

维多利亚：我去学校。

哈里：你去学校。（转向母亲）我猜你会去上班。

母亲：是的。

哈里：所以，日子跟平常一样。到了下午，你们回了家。（转向维多利亚）你也许回去了，也可能还没有。也许你还和朋友待在外面。我不知道。也许你在吃东西。在做家庭作业或者没有做。（维多利亚笑着摇摇头，意味着“不”）天最终黒了下来，你累了，然后上床，进入了梦境。（停顿，然后专注地看着两个人）夜里，所有人都睡着了，在一个很黑很安静很舒适的时刻，奇迹发生了。（母亲大笑，但是维多利亚很专注地看着哈里）但是这是在你睡着的时候发生的，所以没有知道。你不知道，你也不知道没人知道。你早上醒来，怎么会注意到，怎么会发现跟以前不一样了？（维多利亚看了看母亲说“是的”，母亲则盯着远处。）什么是最先变化的？你（转向维多利亚）发现了什么？你（对着母亲）又发现了什么？（维多利亚看着母亲，而后者正缓慢而又平静地回答）

母亲：平静。

哈里：（看着母亲）关于这方面能再多说一些吗？

母亲：嗯，维多利亚变得可爱了。

哈里：维多利亚会变得可爱。这会是个奇迹。

母亲：是的。

哈里：（忍不住大笑起来）嗯，那么你首先会在什么时间和什么地点发现她变得可爱了呢？

母亲：她会马上过来找我。

哈里：她起床以后。

母亲：是的。

哈里：谁叫她起床？她自己起来的？

母亲：不，我每天早上都叫她起床。

哈里：那么，她起床后，马上就会给你个拥抱？

母亲：是的，或是把我推倒在床上。（母亲伸出胳膊演示维多利亚是怎么推倒她的）

哈里：好的，我知道了。（转向维多利亚）那么，假设你那么做了。她（冲着母亲点头）会有什么反应呢？

维多利亚：她会很高兴。

哈里：你会在她脸上看出这点吗？

维多利亚：是的。

哈里：接着她会做什么？

维多利亚：笑。（笑得很开心，治疗师用力地点着头）

母亲：我永远都不会让它消失。（眼含泪水）

哈里：好的……哇……接下来会发生什么呢？（母女俩相互看着，微笑着）

母亲：然后维多利亚会打起精神出门。

哈里：打起精神。

母亲：沐浴，化妆，带上自己的东西，准备好去上学。

维多利亚：（点头）嗯。

哈里：如果她这么做的话。将是个奇迹。

母亲：是的。（母女俩都向哈里点头。哈里转向维多利亚）

哈里：你最先注意到的是什么？

维多利亚：我不知道。（她的眼神游离了一下）哇，我知道了。学校。

哈里：（扬起他的眉毛，重复）哇，学校！（母亲大笑，维多利亚也笑得很开心。哈里一边点头，一边记录着）是的，这会是个奇迹。如果你有那样的感觉，那么你会在睁开眼睛之前意识到，还是睁开眼睛之后？

维多利亚：当我醒来的时候。

哈里：哇，学校！（试探性地补充）热情？

维多利亚：嗯。

哈里：嗯，嗯，那么如果你带着这种热情醒来，还有什么会不同吗？你起床会变得容易吗？

维多利亚：我会从床上飞起来。

哈里：然后呢？

维多利亚：我会飞奔去学校。（三人都爆发出一阵大笑）

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年四月二十八日